我的健康我做主!
~一起涨姿势~
编者按
对于淤堵严重的慢性病症,一次强度大的拍打确实会有明显改善,但要真正打通经络,还是需要长时间坚持拍打拉筋的,希望各位拍友能有信心和恒心,将拍打拉筋当成一种健康的生活方式。高强度拍打也不是每个人都适合的,需要慎重考虑,对于年老体弱者应以文拍为主。
一、右侧偏瘫拍打拉筋三个月后能独立行走
沙坪坝区的银行职员熊?,2年前因脑梗后遗症导致右侧偏瘫,经过近三月拍打拉筋,已能独立行走。
但筋缩仍较重,中医有“肝主筋”之说,今晚来北碚公园,众拍友帮助重点拍打大腿内侧的肝脾肾经,胯部两侧带脉,腿部后侧的膀胱经,各部位均拍出大量黑痧。
二、胃病、失眠、高血压,一拍大量黑痧
贾? 原某国企财务科长 女 65岁,患高血压病吃降压药十多年,多年老胃病,自述:“胃不和则寝不安,所以失眠多年。” 脸色泛黄,体瘦。通过同事介绍在网络上了解拍打拉筋自愈法,自拍一个月,拍不出痧,见效甚微。今晚“鼓足勇气”来北碚公园考察拍打Party,让其自拍,众拍友笑道:你这种拍打叫“撫摸”。
为其拍打双手臂内外侧,双腿内侧和足三里穴,出黑痧“惨不忍睹”。
她唯一的感觉一个字:“痛”,这才见识了真正的拍打!
曹老大
2017年5月28日
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