防宝宝腹泻的推拿手法和食疗方法推荐

说到宝宝腹泻，妈妈们都心疼不已，养了很久的膘，只要两次拉肚子，就全没了。遇到宝宝腹泻，妈妈们可以怎么处理呢？下面就说说腹泻的最常用的手法。

揉脐100-300次，摩腹3-5分钟，推上七节骨300次，揉龟尾100-300次

主要治疗小儿腹泻，止泻效果好，各类泄泻都可以在此基础上加减变通。

1.揉脐

用中指指端或掌根揉100-300次，称揉脐。健脾和胃，消食，止泻，通便。

2.逆时针摩腹

逆时针摩腹为补，能健脾止泻。（顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘，腹胀，厌食等，妈妈们注意不要手法用错了）

3.揉龟尾

尾椎骨端，即是脊柱的最下端，揉龟尾能通调督脉，调理大肠功能，治疗腹泻，便秘（双向调节）

4.推上七节骨

从龟尾为起点，用中指指面直推上至第四腰椎，能温阳止泻。

这些是治疗腹泻最常用的小儿推拿的手法，如果宝宝腹泻，精神比较好的话，妈妈还可以自制止泻的食物，帮助治疗腹泻的状况。

　

1、煮苹果

　　苹果是碱性食物之一，其中蕴含丰富的果胶和鞣酸，果胶和鞣酸有止泻的功效。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，可以用隔水煮，也可以把苹果切片后加些冰糖一起煮，这样在口感上能让宝宝更加喜欢。

2、蛋黄油

　　蛋黄也是治疗拉肚子的一个很好的食物。先把鸡蛋在水中煮熟，之后去掉蛋壳还有蛋白，剩下蛋黄放入一口小锅内用小火慢慢熬炼出油，然后取蛋黄油给婴儿服用，1岁内一天一个，分为2—3次服用，一个疗程是3天，这样的蛋黄油对腹泻有很好的治疗作用，并且还能补脾益胃止泻。

3、胡萝卜汤

　　胡萝卜这种食物性质属于碱性，里面所含有的果胶成分有促使大便成形的作用，可以将肠粘膜上的细菌还有毒素吸咐出来，是止泻的一种良好食物。

4、喝姜茶

　　如果宝宝拉肚子是因为受凉所引起时，可以熬制一些姜茶给宝宝去凉。先把姜切成碎末状，然后先把水煮开，之后再将姜末放入，再用少量的熟茶加入，每天喂宝宝一些也能对宝宝拉肚子的症状起一些缓解的作用，但是可能有些宝宝不接受姜的辛辣味，姜量请少一些。

5、山楂麦芽水

　　如果宝宝的拉肚子是因为消化不良所引起的，可以制作山楂麦芽水给宝宝喝，同样也有不错的效果，不过麦芽要选择炒熟的，然后加入3到5个山楂就行了，最后加上一些红糖。

6、焦米汤

　　将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。

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