除了食用用途外，肉桂作为天然药物的好处简直令人惊讶。从治疗发烧到缓解抑郁，肉桂精油的好处是众多的。
你知道肉桂是世界上最早被交易的香料之一吗?是的,这是真的。肉桂在古代非常珍贵，人们认为它相当于象牙和黄金。
古埃及人使用肉桂作为他们防腐仪式的一部分。中世纪的医生用它来缓解感冒、咳嗽、喉咙痛和声音嘶哑。
让我们来详细了解一下肉桂精油。
什么是肉桂精油?
肉桂精油是以肉桂的叶和嫩枝为原料，采用水蒸气蒸馏法提取而成。它属于樟科，樟科是开花植物的一个科，约有2800种。
肉桂是一种常青树，可以长到30英尺高，但它通常作为灌木栽培。它有厚厚的树皮，绿色到橙色的枝条系统，白色的花朵，果实成熟后会变成蓝色。
肉桂是世界上最古老、最有价值的香料之一。它已经成为世界各地传统医学体系的一部分。
斯里兰卡、印度、科摩罗岛、塞舌尔和马达加斯加是肉桂精油的主要生产国。
肉桂精油的历史
肉桂这个名字来自阿拉伯语和希伯来文说的单词“qinnmon”，意思是带有香味的香料植物。
肉桂自古以来就被栽培和欣赏。它是古埃及和印度文明的一部分。它是中国和印度传统医学体系中的一种主要药物。
肉桂的确切起源还不清楚。据信，肉桂原产于印度和阿拉伯国家。
纵观历史，肉桂是每个家庭的一部分。它在烹饪和医疗应用方面有多种用途。在古代，桂皮植物象征着好运和财富。它被广泛种植和交易。
在中世纪，欧洲人认为肉桂是地位的象征。当时这种香料非常昂贵，只有富人才能买得起。葡萄牙人、荷兰人和英国人为了在斯里兰卡种植肉桂而与斯里兰卡交战。
肉桂精油的性质
止痛剂，驱除肠道寄生虫，抗菌，抗鼻炎，抗凝血剂，抗抑郁药，抗真菌，抗感染，抗炎，抗氧化，防腐，抗风湿，防止细胞和组织硬化，防止痉挛，止咳，抗病毒，增加性欲，收缩/收紧组织，能舒缓喉咙痛、咳嗽，镇静剂，除臭，促进伤口愈合，促进血液循环，缓解充血，净化排毒，促进出汗，促进消化，利尿，调理月经，舒缓和软化皮肤，清除体内多余的粘液，退烧，刺激免疫系统的功能，帮助排便，分解黏液，细胞再生，恢复体力，兴奋剂增进食欲，刺激热量的产生，恢复身体功能，驱除肠道蠕虫
肉桂精油对健康的好处
防止感染
舒缓胃溃疡及胃痛
增加血液循环
治疗感冒、流感和发烧
缓解经期不适
有助于减肥
减轻关节炎症状
降低胆固醇
让你充满活力
驱除昆虫
1.防止感染
肉桂作为一种香料，被广泛用于预防和治疗感染。其中的化合物肉桂醛被认为具有抗真菌、抗菌、抗菌和抗感染的特性。你可以使用肉桂精油对抗白色念珠菌或任何其他真菌感染。
我们建议使用肉桂精油配合芝麻油治疗口腔念珠菌病。此外，这种油还能起到防腐剂的作用，防止进一步感染。
不建议口服任何精油，除非有医生或专业芳香理疗师的处方。这种精油还能帮助你预防细菌和病毒感染。它是你旅行用品中最重要的精油之一。
2.舒缓胃溃疡及胃痛
丁香酚是一种使肉桂精油产生惊人功效的化合物。胃的健康对你的整体健康至关重要。然而，不健康的生活方式和一种叫做幽门螺杆菌会引起胃溃疡。
一般来说，溃疡会引起不适和剧烈的疼痛。这种情况很难控制。它发生在肠道菌群增加或减少的时候。你要做的第一件事是注意你的饮食和吃东西的方式。
肉桂精油在治疗溃疡中起到辅助作用。我们建议你涂抹肉桂精油(通过基础油稀释后)在你的腹部，而不是口服。你可以每天喝一次肉桂茶来从内部缓解疼痛。
3.增加血液循环
你的身体是由数百万个细胞组成的。适当的能量、营养和氧气循环到每个细胞对维持适当的健康是至关重要的。血液将所有营养物质输送到每个细胞中，促进了这一过程。
不正常的血液循环通常会随着你年龄的增长而增加，或者它可能是由于不健康和久坐的生活方式。
用稀释的肉桂精油按摩全身可以促进血液流动。因此，每个细胞都能获得氧气、矿物质和营养。定期按摩可以帮助你从内部痊愈。此外，肉桂精油是一种抗氧化剂，能清除自由基，让你看起来年轻健康。
4.治疗感冒、流感和发烧
正如前面所看到的，肉桂是众所周知的功效是抗感染。它能帮助你治疗感冒、流感和发烧。肉桂精油给你一个温暖的效果，让你在这样的条件下感到温暖。
如果你在上述任何一种情况下感到鼻塞，你所要做的就是吸入肉桂精油的香气。甘甜辛辣的香气会让你感到舒适，帮助你正常呼吸。
此外，肉桂精油能刺激你的免疫系统。这使愈合更快。来自于防腐、抗感染、解充血的肉桂精油特性。
5.缓解经期不适
经期不适总是让女性尴尬的事情。80%的女性在月经期间会感到疼痛和不适。造成这种状况的原因有很多，必须非常小心地处理。
痛经、月经量大、疼痛和刺激通常是令人尴尬的。你可以用肉桂精油来缓解这种不适，稳定月经量。这都是源于它的止痛作用。
在4汤匙橄榄油中稀释2滴肉桂精油，2滴柠檬油。按摩你的下背部，向上移动，然后移动到你的腹部。顺时针方向轻轻按摩腹部。这可以缓解不适。
6.有助于减肥
久坐不动的生活方式、不健康的饮食习惯、垃圾食品、压力、焦虑和紧张是肥胖最常见的原因。
如果你正在寻找一些天然物质来帮助你减肥，那么肉桂精油就是其中之一。
记住，肉桂精油只起辅助作用。你所要做的就是在锻炼后用稀释的肉桂精油按摩你的身体。这样可以放松你的身体，防止肌肉受伤，促进减肥。
随着时间的推移，这种油会促进你的新陈代谢，防止你增加更多的体重。肉桂醛是肉桂精油这一功效的主要化合物。
7.减轻关节炎症状
关节炎是一种发生在关节的炎症性疾病，非常痛苦。现在很多人都有关节炎。疼痛和不适随着年龄的增长而增加。
精油有助于减少炎症和疼痛。肉桂精油是一种极好的抗炎剂。它能减少炎症，减轻疼痛，帮助你行走时没有任何不适。
8.降低胆固醇
你的身体从储存在体内的脂肪中获得能量。然而，有一种叫做“坏胆固醇”的东西会造成危害。这些胆固醇会沉积在你的细胞和血管中，使你的身体难以正常工作。
精油按摩身体是减少体内有害胆固醇水平的最有效方法之一。这个过程会溶解胆固醇，帮助你减肥。
9.让你充满活力
肉桂精油是一种很好的排毒剂。而且，肉桂精油的香味会让你感到清新和活跃。在浴缸里加2-3滴肉桂精油，把自己浸泡在水里。
放松，用心按摩你的身体，用温和的压力。这将促进淋巴引流，通过皮肤毛孔排出毒素。肉桂精油有镇静作用。它能增强你的免疫系统，促进血液循环，能量、氧气和其他营养物质的流动。沐浴后你会感到神清气爽。
10.驱除昆虫
如果你正在寻找一些天然的驱虫剂，那么肉桂精油是最好的选择。
昆虫讨厌肉桂精油的香味。你可以用扩散器把肉桂精油扩散开驱赶蚊虫。这主要是由于化合物乙酸肉桂酯。作为芳香剂，它表现出驱虫剂的特性。
除此之外，肉桂精油还可以作为你家的除臭剂。
如果你怀疑花园中有蚊子卵，试着喷洒混合肉桂精油和水的溶液。在100毫升水中稀释5至6滴肉桂精油，并喷在所需的地方。它会在数小时内解决问题。
肉桂精油的副作用
★肉桂叶油促进月经。孕妇和哺乳期妇女应避免使用该精油
★患有ai症、肾病或肝病、血友病的人应避免使用该精油。
★正在服用多种药物的人应该避免使用这种精油，因为它可能会引起药物相互作用。
★肉桂精油对敏感皮肤的人可能是一定的刺激性。
★避免与粘膜接触。
★把精油放在儿童够不到的地方。
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