甲状腺结节“天敌”找到了，不是花生，空闲时多吃，结节散得快

　　花生是一种常见的坚果食品，富含蛋白质，具有很高的药用价值。吃花生有利于人体补充营养，提供能量。那么甲状腺结节患者可以吃花生吗?吃花生可以消散结节吗?

　　甲状腺结节患者可以吃花生，但一定要控制食用量。吃花生不仅能提供身体所需的营养，还能软化血管，保证血液正常流动，防止血管堵塞。甲状腺患者可以适量吃花生，但要控制量。

　　因为花生含热量高，吃多了导致油脂摄入过多，刺激甲状腺激素水平，对甲状腺造成伤害，不利于结节消散。另外，这三种食物经常吃，或能消散结节。

　　1.鱼鳔

　　很多人喜欢吃鱼，我们对鱼鳔并不陌生。但是很多人经常把它当废物扔掉，却不知道真正的鱼鳔是有益健康的。研究发现，它含有大量的胶原蛋白和钙磷元素。如果经常食用，可以补充身体所需的营养，改善甲状腺结节症状，避免颈部肿胀。

　　2.醋

　　醋是生活必备的调味品，不仅可以调味，还可以杀菌。醋可以健脾开胃，治疗食欲不振和消化不良，抑制和杀灭肠道益生菌，减少感染性疾病。对于甲状腺结节患者来说，经常吃醋有利于血管，起到很好的散瘀消肿的作用，降低结节的压力，使结节逐渐变小。

　　3.冬瓜

　　冬瓜是秋冬很常见的，冬瓜这种蔬菜我们都能买得起，因此很多人喜欢它。冬瓜富含维生素和微量元素，多吃冬瓜有利于消除身体的一些炎症。针对甲状腺局部发炎，多吃冬瓜可以缓解结节产生的炎症，长期食用有利于结节消除。