俗话说:病从口入。不健康的饮食会危害身材健康。生存中有些食品,长期食用会对身材形成危害,而且还有致癌风险。
癌症最怕的食材,每天吃点它们,体内癌细胞都会“死光”
荷兰一项新研究显示,饭前半小时食用1克红辣椒片(大约半茶匙),可以减少热量摄入16%。另外,新研究表明,红辣椒中的活性因子辣椒素还有助于杀死癌细胞。
大蒜,食道癌、胃癌 大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。
洋葱中大量的抗炎物质槲皮素,这个槲皮素可谓让人又恨又爱,皆因它功效多多,不仅可缓解关节不适,而且使免疫系统更强大,减少罹患癌症、心脏病、糖尿病等多种疾病的风险,所以还是必须要吃点的。
亚麻籽含有木酚素,具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。
在蚕豆中,富含胡萝卜素,经人体食用后,能有效防止体内致癌物质的合成,大大减少体内癌细胞的生成,从而降低人体癌症的危险性。
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