黄芪、枸杞和西洋参这样搭配，使你每天神清气爽！

现在人们的生活节奏快，工作也是压力山大，上班的时候要像打了鸡血的“疯狗”，下了班回到家里像“死狗”般躺在沙发上，“身体被掏空”的感觉一阵阵袭来。

身体是革命的本钱，保养好身体才能更好的工作！那要如何来保养呢？今天推荐给大家一个组合，西洋参、枸杞和黄芪，每天喝上一点，不但能够保养身体，还能让你工作时更加精力充沛！

西洋参

西洋参原产地为加拿大，美国产的叫做花旗参，其大部分的食用方法就是泡水，口服，炖汤。

西洋参可以改善睡眠、烦躁、记忆力减退等症，还可以增加身体活力，滋阴补气，降火消暑，生津补肺。

同时，还能增强人体免疫力，抵抗感冒；其双向调节血压的能力，能够改善血压不稳定的人群。

枸 杞

枸杞我们再熟悉不过了，比如那句大家经常说的一句话：“人到中年不得已，保温杯里人参配枸杞”。枸杞作为人参的最佳拍档怎能不出现！

枸杞能够滋阴补肝肾，富含胡萝卜素和枸杞多糖，具有抗疲劳、提高免疫功能的作用。

黄 芪

“常喝黄芪汤，防病保健康”。黄芪是国家三级保护植物，有2000年的药用历史，它具有增加机体免疫力，保肝护肝抗衰老等功效，同时能够一定程度预防高血压。

主要用于身体虚弱，阳气虚与肺气虚弱者。

这样搭配“元气满满”

西洋参1g，枸杞5颗，黄芪3片，再搭配红枣1颗，桂圆1颗，以热水冲泡即可。

这种搭配主对于身体虚弱之人，比如畏寒怕冷、出虚汗、便溏、说话无气力、身体疲乏，脸色灰暗、性欲低下等，能够很好的调节。

同时所搭配的桂圆和红枣，还能起到安心宁神、保护心血管、保肝护肝的功效。