如果你纵观人类历史上的许多重要时刻，一定会发现其中充满了许多天才般的灵光一现。
比如说，著名的化学家凯库勒，就是通过做梦顿悟了苯环的化学结构；大哲学家笛卡尔，则是在看着卧室里头的苍蝇飞来飞去时，突然领悟了现代数学的笛卡尔几何学；而大物理学家阿基米德，则是在洗澡时突然想通了液体的浮力定理。
这些天才般的灵光一现，真的是可遇不可求的奇遇吗？当然不是，不知道你有没有这样的经历，在某些特别舒服的时刻，比如洗澡啊睡觉前啊，总会喜欢思考人生，然后偶尔也会有些灵光一现、似乎想明白了什么呢？
其实，咱们大多数人都有这样的经历，只是并没有像这些天才的科学家们那样利用它解决问题而已。
实际上，还有科学家专门研究过“顿悟”的过程。他们发现，所有的顿悟现象都有几个类似的特点：首先，顿悟总是突然出现，没有任何预兆；
其次，当人们发生顿悟时，会有一种很积极的感觉；最重要的是，研究发现，顿悟的正确率还真挺高，和普通的异想天开不一样，也就是说，如果你觉得它是对的，那么十有八九你就真想对了。
心理学家就做过一个实验，他们招募了一些被试者来玩一个有点困难的文字游戏。这个文字游戏比较考验人的逻辑水平，不经过深思熟虑很难答对，不过如果人有一定的语感，也可能会在某一瞬间突然感受到答案；
通过给被试者们做这样子的测试，心理学家会让受试者们反馈他们答题的感受，告诉他们某道题他们是通过分析做出来的，还是凭灵感答出来的；
结果最后发现，那些通过灵光一现作答的题目，正确率比通过分析作答的题目还要高。心理学家们还做了许多类似的文字或图片测试，也都纷纷印证了顿悟正确率更高的结论。
而脑电图或者核磁共振扫描也表明，当人们发生顿悟时，的的确确是没有理性意识参与其中的。
你可能会惊讶，潜意识的顿悟真的能做得比咱们的主动思考更好吗？你还别说，正是因为潜意识绕过了咱们的分析性思考，所以灵感反而更加准确，不大可能会出错。
这是为什么呢？首先你要知道，顿悟往往发生在比较放松的时刻，比如说作家往往在夜深人静时文思如泉涌；在一个自由轻松的环境下，科学家们也更有产出。
这是因为，在比较放松的时候，人们的本我离灵感最近。“本我”这个词与“自我”是相对的，它代表了我们内心最原始的想法和欲望，咱们世俗生活里为了平衡许多事情，比如工作或者人际关系，不得不限制自己的想法和行为。当我们有了这么多束缚的时候，思考就不太容易产生新的东西；
其次，现实生活中的思考还受到外界因素的影响，比如咱们考试时就有时间啊分数啊各种影响。在这些高压的紧张状态下，我们的思维过程也会被束缚，从而发挥失常；
还有啊，人的思考还会被自己的思维惯性束缚，比如学生时代答题时，有时花了很长时间的计算，中间出了什么问题，当时往往很难检查出来。
而过一段时间再回头检查，或者找个朋友帮忙看看，则经常会让我们恍然大悟，发现当时怎么也检查不出来的错误，这就是我们当时受到了思维惯性的束缚造成的。
相比之下，因为顿悟发生的环境十分宽松，而且不受惯性思维的束缚，这就使得人们更能从本我的角度，像初生婴儿一样去看待问题。
而这种不受束缚的灵光一现，则往往能够在许多问题上产生突破，比如让作家写出有灵魂的文章，让科学家发现革命性的突破，等等。
你可能想问，那咱们普通人该怎么利用顿悟的本领呢？尽可能地放松休息睡大觉就行了吗？当然不是，顿悟发生的前提啊，还得你对某个问题有十分强烈的动机才行。
换句话说啊，你得在发生顿悟之前，对某个问题有很长时间的思考，当你发现碰触到了某个“求而不得”的瓶颈时，换个活动，让自己的大脑休息下来。
这时你的意识停止了思考，而潜意识的思考还没停下来，这时你的潜意识就有可能在你休息时突然冒出来新的想法，从而使你捕捉到灵感。像凯库勒啊、阿基米德啊，在他们取得发现之前，都是已经主动思考了很长时间的。
所以你看，有时候要想通某些问题，纯靠冥思苦想可能很难达到目标，而劳逸结合不仅有益身心，反而还会在不经意间给我们带来灵感和启发。那些貌似可遇不可求的奇迹般的灵感，咱们掌握得当也是能够利用起来的。
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