[小成功靠动力 大成功靠压力]经过3个小节，与几位企业家一起交流并梳理了关于[心态准备]中的三大准备；基本上能够达到通俗易懂的境界了。

 

牛总（服务业）：虽然学历不高，但姜导的分享还是能看得懂的；不过，有个小疑惑还要请教下姜导。

 

我：牛总有什么就直接说，看我能不能帮上忙。

 

牛：我看了上面的三种心态准备，好像就是我们常说的“抗压力”吧，是不是可以说心态准备就是抗压力准备呢？

 

我：是的，心态准备的确就是[抗压力准备]；之所以要列出三项来交流与讨论，完全是因为，大家虽然熟知[抗压力]，但不是都能清楚[抗压力]的体现。

 

牛：的确是这样的；看了姜导列出的[抗压力]三大形态后，我对[抗压力]这个方面理解的更清晰了。只有感觉不能一下子把握到位，可能是接受能力有点小差的问题。

 

我：主要是因为我直接进入了细节，没有进行前期的系统引导所产生的问题。

心态准备就是[抗压力准备]这个大家都能理解的；“抗压力”从字面上理解就是抵抗压力的力量。关于抵抗与压力，就就不多描述了。

我们重点来分析下压力来源：压力来源可以分为内部与外部的压力：

1、内部压力源（来自自己）：主要是自己的经验经历所带给自己的认知（即自我认知）与外界所观望到的结果（现实）之间存在的差距而产生的困惑。这个部分依然分为内部与外部2个来源：

Ø 内部来源：来自预期与现实之间差异而产生的；

Ø 外部来源：来自外部更好的诱惑。

2、外部压力源（来自他人）：主要是他人以自己的经验经历（即他人认知）来评估他们所观望到的结果（事实）后，给予的善意或恶意阻力。

 

牛：这样看来，想做个事件，真的好难呀！

 

我：压力从未离开过你我；成功者更离不开压力！小成功靠动力，大成功靠压力！