自媒体时代,信息传播途径变得日渐多样、观点输出、表达成本逐渐降低,在众多 APP上,我们几乎可以看到各种人都在进行观念的表达。所以在当今社会之中,似乎“各执一词”的网络成为了一种十分正常的现象。
那么在这种环境之下,我们就会以观点接受者和观点输出者的双重身份而存在,所以在与各种声音进行互动时,要做好分辨:什么样的观点是自己应该吸收的,什么样的观点又是自己应该仔细辨别的。
在我们常见的一些短视频作品当中,常见的观点输出内容基本集中在“给人生的X大建议”、“人际交往的X大要点”、“高情商X大要素”。
对于相关的观点,我们不妨经过解读之后再进行判别。有的确实对人生发展有所帮助,有的则并不现实,甚至有徒增焦虑的嫌疑。
一、遇事生气就是输家
在汉语语境当中,“生气”本身具有多重含义,一个常见的含义就是指个体产生的愤怒状态。从心理学角度来看,“愤怒”这种状态产生的原因多种多样,表现形式也各不相同。
比如当个体被误解时,就会出现“跳进黄河洗不清”的无助感,之后产生一种难以自证清白的愤怒;当个体未能实现自己目标时,会产生一种竭尽全力却不能如意的愤怒感。
当个体的需求未能得到满足,就会产生一种他人辜负了自己的感觉……总而言之,愤怒这种情绪并不是一瞬间的,从心理学上来分析,其成因多样、有发展阶段、比较难以捉摸。
那么是否在一些事情当中,只要个体生气,就一定会是“输家”?只要不生气,就是“赢家”呢?大体上看,这样的说法有一定合理性,但是有些过于笼统。
因为既然涉及到了“胜负”,那么就势必会存在一些博弈。
根据法国社会学家皮埃尔·布迪厄(Pierre Bourdieu)的场域(field)理论来理解这种关系的互动与竞争的话,那么我们可以得知,最终博弈的结果,取决于行动者在该关系网络之中的资源程度、行为倾向以及对于共同规则的变动,是一种十分综合性的力量互动。
究竟个体是否会因为自己的情绪状态就获取什么“优势”之类的呢?可以肯定的一点是,个体应该会因此而提升自己的状态,能够提升自己在生活当中的感受,但是能否成为“赢家”就不一定了。
二、所有的显摆最终都没有好结果
关于炫耀与显摆,其实在中国人的传统观念之中,人们就已经有了定论。俗话说:“越缺什么,就越爱显摆什么。”
这其实也从心理学角度反映出了人“炫耀”心理的机制:
其实就是为了满足个体的虚荣心,尤其是对于那些成长环境里缺少夸赞的个体,他们会在成年之后愈发寻求这种肯定。
这从心理学视角来分析,其实可以算作是一种“精神补偿”的机制——通过从他人处获取赞扬,来弥补自己某些方面的空虚。
究其本质,无论是因为什么而“嘚瑟”,根本原因都是自己有所或缺。无论是精神还是物质上的缺少,都足以证明此人在处理情绪和生活方面并不成熟。
所以对于大部分个体而言,应该认识到的一点就是:自己拥有什么样的社会资源和生活环境,就安心享受。
当自己不满足与当下的生活时,就通过一些个人的努力来提升自己的生活水平,这样也是一种变相激发自己潜力的方式。
总而言之,人生在世,切莫因为一时的风头正劲而盛气凌人,尤其是当手中有一些财富的时候,也没必要产生优越感,因为财富犹如过眼云烟,最终总会离自己而去。
三、不必凡事都争“有理”
在中国传统的为人处世观念当中,“合情合理”算得上是一个比较普遍的准则,对于一些比较重视此道的人而言,其在进行任何行为之前,都会去考虑自己的行为是否“合理”,同样在产生矛盾的时候,也总是会纠结于自己是否“有理”、对方是否“不占理”。
这样的人常常在与人发生争执时争得面红耳赤,仿佛只要争出个高下来,自己就不会损失什么,对方就成为了自己的“手下败将”。
其实完全没有必要。在争执发生的一瞬间,或者是在你思考某些事是否“合理”时,你就已经难以控制自己的情绪了。
这种所谓的“理”没有那么值得去争,尤其是在处理冲突和矛盾时,只要正视事件的始末、摆正自己的位置就可以了。
四、别人的生活羡慕不来
著名现代诗人卞之琳的代表作《断章》是一首隽永的小诗:你站在桥上看风景,看风景人在楼上看你。明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。
对于常人来说,生活常常就是这样:自己身处其中,却难以看清全貌;目之所及处,往往就是他人美好的生活与自己内心生发出的歆羡之情。
其实“当局者迷”的逻辑贯穿许多生活,只不过在生活当中,人们总是会被忙碌遮蔽了双眼。他人的美好生活值得我们学习吗?当然值得。
那么有没有必要事事都羡慕他人、什么事情都学着其他家庭去做呢?答案是否定的。因为人们总是会注意到自己缺少、希冀的东西,对于自己已经拥有的幸福,常常视而不见。
许多家长认为自己的子女成绩不佳,就十分羡慕那些成绩好的孩子,之后任何事情都仿照其家庭来做,其实大可不必。
因为每个人的生活都是独一无二的,每个家庭也都有值得开心的事情和暂时难以接受的事情,只要处理好这些东西就能够正视自己的生活,在平凡当中寻找生活的真谛。记住,你所拥有的生活,就是最美好的。
这些感言也许能让你受到启发,不妨在闲暇时刻细细品味。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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