澳洲护士在澳八年，深八内幕澳洲Swisse血橙胶原蛋白是否致癌，Swisse蔓越莓，，葡萄籽，bla...

我擦，这帖子被回收无数次了，每次申诉回来几百个喜欢就没了，5555
等不急卤煮更新的，或者以防豆瓣抽风删帖的，可以加下卤煮微信小号ppsnow19845，以防大贴遭遇不测。。



嘿嘿嘿，续上个老太太裹脚布大长贴，卤煮想科普一些最容易误导大家的保健品信息，比如蔓越莓，月见草，圣洁梅等等。。。


2016年7月最近更新重点: 护肝片解酒么，把护肝片放在啤酒里，酒的颜色变淡了，说明护肝片解酒功效很好？这纯属瞎掰，讨论文章太长，卤煮写了一篇扫盲文章，感兴趣的可以看下，顺便关注下，
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1OTE1MzgzNQ==&mid=2650155290&idx=1&sn=28afd68ec97a11bd7bead8f84e3c6c14&scene=2&srcid=0701KflAOlhKmcqTVeRKLRQ1&from=timeline&isappinstalled=0#wechat_redirect

正文:


好多人问，swisse胶原蛋白血橙好不好啦，效果怎样啦，致癌不致癌啦，有没有激素啦，葡萄籽能不能美白啦，叶绿素能不能排毒啦，蔓越莓能不能治疗妇科病啦，，月见草能不能治疗乳腺增生啦，圣洁梅干嘛用的啦，。后面会一一说到，


自己在澳洲护士做了两年多，同时也给熟人买这些火爆的东西无数，逐渐总结出那些是有效果的，哪些是可有可无的，哪些是要长期吃的，哪些是正儿八经药房卖的，哪些是华人店专用的，哪些是只销往大陆。本地人根本不吃的，包括婴儿用品，包括可瑞康，我最好的朋友基本都不吃可瑞康，因为知道其实没必要纠结品牌，可以给大家做参考


看看卤煮刚做小护士时的制服诱惑，木哈哈，土澳的护士服有木有很像银行的收银员？土澳的收银员都是大妈哈哈，

上个帖子地址比较乱大家就表看了


杂家话题

华人店是什么，那些品牌是华人店的专卖品牌，黑发还原乳是天然的吗，澳洲宝宝奶粉哪些是本地奶粉，哪些是专供华人的奶粉？请大家不断提问添加完善，露珠会一一解答

问题组一%%%%%%%%%
美容篇


首先要澄清 Swisse胶原蛋白到底致癌么

swisse胶原蛋白致癌这个问题最早是我在豆瓣的一个帖子提出的，我就是那个雪花，后来这个帖子也被人多处转载，也有无数人联系到我问， 因为偶在澳洲做护士的时候经常会谷歌查一些宝见品或者药品的口碑，这个问题其实是澳洲老百姓提出来的，不具有什么研究性，基本原理是依据vc和本甲酸钠作用产生苯，但是具体反应条件并没有说出来，因为自己原来呆，狗， 过这个，所以想给大家提醒下，但是后来有很多人出来反对，也有道理。真实情况还是需要待定

其次。 swisse胶原蛋白， 孕妇真的可以吃么，一定要和Swisse叶绿素一起吃么，破除Swisse蔓越莓治疗妇科百病的谣言，破除葡萄籽美白的神话，月见草治疗痛经？乐康膏减肥？？等，滤过了很多过大宣传的宣传贴，卤煮找到了一个最中性，最靠谱的科普贴，如下
http://efangke.com.cn/ask/a/5303609?u=595388&s=mp.weixin.qq.com&t=1453861634&from=timeline&isappinstalled=0

很多人宣称Swisse官方说Swisse胶原蛋白孕妇哺乳可以服用，看成份，确实没啥对宝宝不好，但是卤煮个人认为，这个属于美容的保健品，是额外的非食品范畴，不必给宝宝加添不必要的营养，而且到底对宝宝有没有影响，并没有经过长久实验，不能100％肯定，而且卤煮挖出了和 Swisse胶原蛋白成份相同的blackmore的胶原蛋白官网，人家就直截了在禁忌里说了，不建议孕妇哺乳服用，卤煮支持blackmore，看下图

还有一个更加坑爹的关于孕妇能不能吃swisse胶原蛋白叶绿素的事，大家一定要睁开24K氪金猫眼好好分辨，

最近卤煮发现Swisse官网英文版，清清楚楚说，Swisse叶绿素和胶原蛋白孕妇是不可以吃的，但是到了中文版本这里，叶绿素却变成， 可以吃！！！见下图

胶原蛋白也是一样，我擦，图片太多，我就不发了



问题组2 便秘篇%%%%%%%%%%

乐康膏，叶绿素，这俩针对便秘哪个更好，有啥区别

路主要说，叶绿素是有通便作用， 但是不是主要作用，乐康膏是澳洲属于laxative的，就是泻药级别的，里面含有轻度泄药，番泻叶。请大家注意，这在乐康膏的包装上有说，不建议长期吃，

大家要注意，如果要针对便秘，可以多吃一些高纤维的食物，比如露珠最提倡的西梅干，西梅汁，英文叫做prune，这一般地道的澳洲人或者接触过西方饮食的移民会知道，因为露珠在医院养老院工作过，所以比较清楚，喝一杯西梅汁，肚子很快就咕噜咕噜，哈哈


问题组3 怀孕篇%%%%%%%%%

澳洲的blackmore孕妇黄金素，和爱乐维，有何区别，怎么配合钙片和dha，其他的哪些保健品，Swisse胶原蛋白，叶绿素，等，孕妇可以吃么，卤煮在这里会慢慢更新，等不及更新的，可以加卤煮微信，卤煮空了当面发给你




问题组4

葡萄籽品牌不同之间，有什么区别么，真的防辐射，美白，抗衰老么，最常见的Swisse葡萄籽和healthcare葡萄籽有何区别

先告诉大家肿么简单挑选选葡萄籽[呲牙]，吃葡萄籽吃的是opc，就是原花青素， procyanidin，包装上面说的，12000mg或者14350毫克指的是相当于干葡萄籽的含量，而不是OPC的含量，所以说你不知道这堆葡萄籽花青素含量的话，就是瞎吃[呲牙]，比较下药店几个葡萄籽说明，swisse葡萄籽一片相当14250毫克干葡萄籽，但是下一行小字才说明了花青素的含量，procyanidin75毫克，再看healthcare.的，一个胶囊是12000毫克干葡萄籽，但是[流泪][流泪]木有表明花青素含量，blackmore葡萄籽，一个花青素含量85，但是价格比较坑爹，所以，选葡萄籽之前，要知道花青素含量，再下手哦，还是推荐swisse葡萄籽，价格合适，花青素透明，还有vc淡化色斑

等不及卤煮更新的可以发wx留言





问题组6 内分泌篇，月见草和圣洁梅怎样调节内分泌

月见草，怎么说呢，是西方草药学里面一种常见的草药，它的研究数据基本上和中医的中草药有点像，是口口相传的，根据经验来的，大规模数据比较少，所以主流西医不怎么认可这个的功效，药房里卖的时候，标签上也说的很明确，经研究，很多经前胸痛的人血液里都发现缺少omega6..，所以经前胸痛可以补充月见草，和中国宣传的相差很远，那么到底月见草有没有所说的那些令人艳羡的功能呢，肯定是有的，只不过就跟传说中的吃黑芝麻头发会变黑一样，看人品吧，哈哈，至于增生，我的客户里，有反应吃了月见草和护肝片乳腺增生消失的，也有反应吃了胸痛加重的。。呵呵，所以，这个东西，不像圣洁梅，功能明确，还有一些其他的澳洲保健品的科普和用户反馈，有很多保健品，现在满大街宣传的和说明书上的相差太远，西方保健品有一点好，就是法律会监管，不会让商家随意印有夸大性的广告词，呵呵，所以即使大家英语不好，拿一本字典，就可以知道产品真实的功效，比如Swisse.胶原蛋白，其实不是我们所说的胶原蛋白，哈哈

问题组7 护眼

今天有个客户问我眼睛干涩有什么可以缓解，咨询过程中，发现很多盆友对蓝莓护眼很熟悉，确对鱼油护眼缓解眼睛干涩这个常识不太了解，[偷笑]，现在很多盆友不相信百度了，卤煮就找了几篇澳洲论文，证实了fish oil，也就是鱼油，才真正有效缓解眼睛干涩，400颗吃200天。实惠管用的好东西，偶客服他们一天到晚对着电脑，统统推荐的鱼油护眼[偷笑]尤其孕妇不能吃蓝莓护眼期间，懂英文的同学可以看评论里的英文链接

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3874521/

八了很多负面消息，下面卤煮八一八卤煮自己最喜欢的澳洲的护肤品，澳洲护肤品，大众用的一般都有笨笨的澳洲风情，就是包装特别朴素，内容物特别实惠，比如药店卖的gm绵羊油，好用到爆，大的能吓死人，价格缺比百雀羚还便宜。。

这个澳洲特产，一般像我们留学工作的土澳人回国送礼都给这个，好用又便宜

还有healthcare绵羊油，也是药店牌子，这两个以外的绵羊油，基本都是华人店的绵羊油，一提华人店，很多人都会一紧。。质量会不会。。。但是卤煮要说，非药店牌子绵羊油，也分好坏，卤煮自己就很喜欢rebirth，兰侬，careline这几个牌子，质地细腻，吸收快，胜过很多国际大牌，卤煮是老百姓，所以非常推荐绵羊油，实惠好用，用完皮肤那个绵软啊~露珠和很多美眉都被绵羊油的实惠和好用折服了，比国内的商场的护肤品好用好几倍，不是露珠不爱祖国，只是国内的护肤品太不争气了，不是成分不行就是难用的不行

还有我们最最喜欢的羊奶皂，卤煮也非常推荐，比洗面奶好很多，公认的环保又好用，已经有很多菇凉后来丢弃化学合成洗面奶，跟卤煮一起加入皂皂大军啦，羊奶皂分两种，一般的和土豪的，我发来大家看看

还有一个就是卤煮自用的皂皂，含大量橄榄油和鲜羊奶的，比较软，不能用肥皂盒装

说下大家最关心的美白问题，美白，一般和气色，色素有关，没有那么快见效的，一般证明了的，对抗黑色素的就是vc，葡萄籽只是修复作用，并不是淡化色素，神马美白丸之类的，如果不是有名的质量保证产品，最好不要吃，小心致癌。。。卤煮在健康之路里看到的，最近很多人问什么胱氨酸啥的，反正卤煮是不会去吃，

外用的很多美白东西里，卤煮用过antipodes的美白精华，用了很舒服，可并没有感觉美白，其他的也是一样，坚持最重要，想几天就变白的，卤煮还是劝你放弃吧，卤煮觉得最安全的，大家反馈最好的，就是那个玫瑰果油，sukin和trilogy都可以，这个油是有机的，大家反馈提亮肤色，对痘印，新痘，c保湿，都很不错，
比内服的靠谱，还可以混合其他精华乳液一起，完了我把科普贴发上来给大家参考

大众有机植物护肤sukin，和绵羊油，羊奶皂，是卤煮最推荐学生党的，年轻肌肤无负担，高端的植物护肤，卤煮还是要推荐antipodes，不仅仅因为貌似这个是基督徒创始的牌子，还因为他家的精华眼霜面膜等确实是精粹，精致，精品，价位高了一些，但是很值，眼霜和晚霜还是科学实验证明促进胶原蛋白生成达80-90％。有机会大家可以尝试他家眼霜，这个是最实惠的，30克一大罐，还有各种精华，尤其是夜间精华，那个润啊，哈哈，卤煮已经不能自拔，放上两个图馋馋大家，哈哈，不过他家东西很贵，跟aesop有一拼，顺便说下aesop，除了香芹籽油，其他都不好用，

好多人问卤煮TB，卤煮是有一个小TB，不过没怎么打理，也不去刷好评，大家可以参考下，不过具体咨询还是w信咨询ppsnow19845，那里比较全，会及时更新卤煮查到的信息，也能及时回复，或者留言帖子，TB客服时间不固定，不然又要被投诉客服不理人了，55555，有兴趣的亲可以去看看，澳泥马澳洲代购，噗