今日分享：所有对抗式的成长，基本上是在原地恶性循环

所有对抗式的成长基本上是在原地恶性循环。

所以一定得接纳，接纳自己的不足，意识到造成这样一个局限真正的原因是什么，再试图把这个局限转化跟打破，成长自然而然就会发生了。

而且从终极角度来看，克氏他们谈终极的问题，心理上的成长是不存在的。

如果从禅宗或者是宗教观角度来看，每个当下就已经圆满了，其实没有什么欠缺了。

这是心理上最健康的状态。

如果我们认为我们还有欠缺的话，就心里健康度而言，是对当下的否定。

——胡因梦