今天开始高考了，高考期间，爸爸妈妈，哪些话该跟孩子说，哪些不该说?哪些事该做哪些不该做，家长要特别注意。
高考是一个非常重要的时期，但是很多时候，父母的一句不经意的一句话可能会给孩子带来莫大的压力，导致适得其反的结果。
所以，今天的早课堂，老师主要是想提醒各位家长应该给孩子一个宽松的环境，让他有一个轻松的心情去面对接下来的考试。
那么，在孩子的考试过程中，有哪些话是我们父母不能说的呢？
一、孩子进考场时不能说什么？
“成败在此一举 ”
“千万别紧张”
“你是全家最大的希望”
“我不相信我家孩子比别人家的差”
“如果你考上XX大学，我就给你买XX”
“考好了改变人生，考不好以后就难了”
家长也许以为这是给孩子加油鼓劲儿，殊不知，这些话孩子听了容易紧张、焦虑，唯恐发挥失误，这样的心理，对孩子的考试很不利。
如果孩子和你说：“爸爸/妈妈，我有点紧张”。
你应该告诉他：“考试紧张是正常的，别的同学也会紧张的，但是你不用担心，开考三分钟以后你的紧张就会结束的。而且如果你紧张到出汗了，那可真是一件非常棒的事情，因为出汗后大脑会异常清晰，平时做不对的题也有可能会做对。”
如果孩子没有主动和你提紧张的事情，那你就简单给孩子说：
“发挥出正常的水平就可以了，爸爸/妈妈相信你！”
“你只需要把你脑海中现有的知识答对就可以啦！”
二、孩子出考场后又不能说什么呢？
不要问“考得怎么样?”“题难不难？”或者“感觉怎么样?”等问题。
因为高考是孩子参加的第一次高规格的考试，一般他考完第一天不知如何评价，所以，这样问容易引起孩子不耐烦的情绪或者增加孩子的心理负担。
第一天考完，建议家长少说多做，当好孩子的“后勤部长”。要像往常一样，多陪陪孩子，尽量少谈或不谈高考话题，营造一个轻松自由的环境。
三、第一天考完后我们不能做什么
1.不要上网找答案
网上答案大多是辅导机构出的答案，不是标准答案。家长和考生都不要对答案，因为第一天考完，网上的答案不是标准答案，如果遇到答案不一致的题目，可能会扰乱考生平静的心情，影响第二天的考试。
2.不要大量做题，也不要涉猎难题
第一天考试结束之后，可以看书，也可以简单复习下第二天要考的内容，比如看看之前整理好的公式，背背英语单词等，但不要涉猎难题，也不要大量地做题。简单回顾基础知识，或者找一些简单的题目做一下，有利于考生建立信心。
3.不要过早地催着孩子去休息
因为孩子的生物钟已经养成，过早催孩子睡觉，不仅容易导致孩子睡不着，还会增加一种不必要的心理负担。很多家长晚上8点就开始催孩子睡觉，这个时候孩子也睡不着，容易引发他们的焦虑，高考期间，保证孩子的正常作息即可。
4.不要制造“陌生餐桌”
很多家长会觉得，孩子考了一天了，应该吃大餐好好补补，甚至往年有家长给孩子做了一大桌子菜，每个菜吃一口都能吃饱那种，这样的做法不提倡。孩子平时怎么吃，高考期间也怎么吃，不要让家里熟悉的餐桌变成“陌生餐桌”。
也不建议家长变得过于殷勤、过于关心，比如不要老是给孩子夹菜啊、盛饭啊，这种小动作也是对孩子的一种压力，是一种无形的压力。表面上看，这是我们家长对孩子的一种关切、关怀，其实，现在的孩子都非常敏感，家长要尽量将饮食平常化。
总之，杜绝“陌生餐桌”，要让家中有平时熟悉的样子，如果刻意营造所谓的安静环境、特殊待遇，会造成孩子的不适应，效果反而不佳。
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