今天开始高考了,高考期间,爸爸妈妈,哪些话该跟孩子说,哪些不该说?哪些事该做哪些不该做,家长要特别注意。
高考是一个非常重要的时期,但是很多时候,父母的一句不经意的一句话可能会给孩子带来莫大的压力,导致适得其反的结果。
所以,今天的早课堂,老师主要是想提醒各位家长应该给孩子一个宽松的环境,让他有一个轻松的心情去面对接下来的考试。
那么,在孩子的考试过程中,有哪些话是我们父母不能说的呢?
一、孩子进考场时不能说什么?
“成败在此一举 ”
“千万别紧张”
“你是全家最大的希望”
“我不相信我家孩子比别人家的差”
“如果你考上XX大学,我就给你买XX”
“考好了改变人生,考不好以后就难了”
家长也许以为这是给孩子加油鼓劲儿,殊不知,这些话孩子听了容易紧张、焦虑,唯恐发挥失误,这样的心理,对孩子的考试很不利。
如果孩子和你说:“爸爸/妈妈,我有点紧张”。
你应该告诉他:“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张的,但是你不用担心,开考三分钟以后你的紧张就会结束的。而且如果你紧张到出汗了,那可真是一件非常棒的事情,因为出汗后大脑会异常清晰,平时做不对的题也有可能会做对。”
如果孩子没有主动和你提紧张的事情,那你就简单给孩子说:
“发挥出正常的水平就可以了,爸爸/妈妈相信你!”
“你只需要把你脑海中现有的知识答对就可以啦!”
二、孩子出考场后又不能说什么呢?
不要问“考得怎么样?”“题难不难?”或者“感觉怎么样?”等问题。
因为高考是孩子参加的第一次高规格的考试,一般他考完第一天不知如何评价,所以,这样问容易引起孩子不耐烦的情绪或者增加孩子的心理负担。
第一天考完,建议家长少说多做,当好孩子的“后勤部长”。要像往常一样,多陪陪孩子,尽量少谈或不谈高考话题,营造一个轻松自由的环境。
三、第一天考完后我们不能做什么
1.不要上网找答案
网上答案大多是辅导机构出的答案,不是标准答案。家长和考生都不要对答案,因为第一天考完,网上的答案不是标准答案,如果遇到答案不一致的题目,可能会扰乱考生平静的心情,影响第二天的考试。
2.不要大量做题,也不要涉猎难题
第一天考试结束之后,可以看书,也可以简单复习下第二天要考的内容,比如看看之前整理好的公式,背背英语单词等,但不要涉猎难题,也不要大量地做题。简单回顾基础知识,或者找一些简单的题目做一下,有利于考生建立信心。
3.不要过早地催着孩子去休息
因为孩子的生物钟已经养成,过早催孩子睡觉,不仅容易导致孩子睡不着,还会增加一种不必要的心理负担。很多家长晚上8点就开始催孩子睡觉,这个时候孩子也睡不着,容易引发他们的焦虑,高考期间,保证孩子的正常作息即可。
4.不要制造“陌生餐桌”
很多家长会觉得,孩子考了一天了,应该吃大餐好好补补,甚至往年有家长给孩子做了一大桌子菜,每个菜吃一口都能吃饱那种,这样的做法不提倡。孩子平时怎么吃,高考期间也怎么吃,不要让家里熟悉的餐桌变成“陌生餐桌”。
也不建议家长变得过于殷勤、过于关心,比如不要老是给孩子夹菜啊、盛饭啊,这种小动作也是对孩子的一种压力,是一种无形的压力。表面上看,这是我们家长对孩子的一种关切、关怀,其实,现在的孩子都非常敏感,家长要尽量将饮食平常化。
总之,杜绝“陌生餐桌”,要让家中有平时熟悉的样子,如果刻意营造所谓的安静环境、特殊待遇,会造成孩子的不适应,效果反而不佳。
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