豆腐含有丰富的铁、镁、钾、维生素B1等。营养价值非常高,而香菇味道鲜美,香气沁人,一道嫩滑可口的香菇炖豆腐有没有让你心动呢?
主料:豆腐500g、香菇150g
辅料:胡椒粉适量,盐适量、生抽适量、白糖适量、麻油适量、水淀粉适量、姜适量
步骤
1.首先将香菇去根,切块,豆腐切块,姜切成姜米。
2.锅中放入油,下入姜米、煸香后,将香菇倒入锅中,翻炒至香味溢出后,加入适量温水、适量生抽、素蚝油、少许白糖拌均匀,盖上锅盖焖两分钟。
3.水开后加入豆腐,加盖继续煮五分钟。接着加1勺盐,轻推均匀,撒上适量胡椒粉,勾少许水淀粉收汁,淋上麻油提味就可以出锅装盘了。
4.最后,撒上香菜点缀会更加漂亮哦!
小贴士
1、鲜香菇用淡盐水浸泡可以清洗的更加干净。
2、豆腐切小块后,可以用盐水浸泡,能去除一些豆腥味而且豆腐不易碎烂。
3、烧至豆腐不可翻炒,只能用锅铲轻推,才能保证豆腐的完整。
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