中里巴

​[cp]心让我自信，肺让我自律，肝让我自尊，脾让我自勉，肾让我自强。哪里弱就修正哪里。 ​​​[/cp]

[cp]胆经的能量不可小视，非寄属于肝，而是'中正之官，决断出焉’。肾之募穴在胆，髓之会穴在胆，胆治骨所生病，十一脏皆取决于胆。胆为中精之腑，清净之腑，奇恒之腑。胆大能妄为，孤胆是英雄。 ​[/cp]

[cp]人身就是道场，五脏也在修行。脾修布施，肝修持戒，肺修忍辱，肾修精进，'膻中’修禅定，本心修智慧。 ​​​[/cp]

[cp]五脏有放松的空间，就像学校的操场。五脏的空间，就是五声。肺在声为哭，肝在声为呼，脾在声为歌，心在声为笑，肾在声为呻。所以'无病呻吟’，也是调肾的良方。 ​[/cp]

[cp]呼吸如一座桥，'肺肾’是桥的长宽，'膻中’是桥的负荷，'三焦’是桥的保养。 ​​​[/cp]