“骨关节痛”，来三伏热敏灸（冬病夏治）吧！

冬病夏治

       “冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”配合体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。    

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骨关节痛三伏天如何热敏灸？ 

       由于长时间伏案或电脑操作的人群增加，所以很容易颈椎、腰椎等脊椎问题，还有就是肩周炎、关节炎等。其中，关节和脊椎，是两个骨病的重灾区。不过，大家容易患的这些骨病，其实三伏热敏灸可以很好的“收拾”它们。

        慢性颈肩腰腿痛、关节炎属中医“痹证”范畴。本病外因多由风寒湿邪侵袭人体，痹阻经络，以致气血运行不畅而引起肌肉重着、关节屈伸不利疼痛等症状；内因多由于患者卫阳不足，腠理空虚，正虚邪实，痹阻经络所致。

       该病在冬季阳气消退趋于尽头之时往往容易发作或加重。如能抓住三伏天进行治疗，可以增强人体正气，提高免疫力，驱散内伏之寒湿，从而有效地控制或减少本病在冬季的发作，达到标本兼治的目的。

        热敏灸法是一种温热的刺激，能深透肌层，温经行气。灸用艾绒的性能有通经络，逐寒湿等功效。两者相合，更能强化温经气，散寒邪的作用。据临床研究表明，运用三伏热敏灸疗法，对风湿性及类风湿性关节炎、骨性关节炎、颈腰椎疾病、骨质疏松症、强直性脊柱炎等各种骨关节疾病有较好疗效。    

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 颈椎病三伏热敏灸穴位指导  

1、颈夹脊穴

颈椎病热敏高发区有颈夹脊穴，在此处探查热敏感，一般会自我觉热感透向项背部并向四周扩散或自觉项背部紧、压、酸、胀、痛感，灸至这种感觉消失为宜。

2、风池穴

颈椎病热敏高发区有风池穴，在此处探查热敏感，一般会自我感觉热感透向自觉热感沿督脉传至项背部，自觉热感透向项背痛感，灸至这种感觉消失为宜。