Susan Kuang,这是一位留美MBA,一个崇尚自由和独立精神,不断追求自我成长和突破的新时代女性,移动互联网从业人员,积极心理学探索和实践者,素食主义者,极简主义者。每一个在她身边的人,都在潜移默化地受其精神理念的影响,你,或许就是下一个。
Susan Kuang,她从小就充满着无限的想象力和创造力,4岁开始自学画画,10岁开始进行舞蹈训练,绘画作品多次在市级、省级、国家级比赛获奖,13岁时被收录到《中国青少年书画家人才词典》中。初中以美术第一名的成绩考入省重点中学。在中学,她是学校的文艺积极分子,参加舞蹈演出,英文演讲,以及校礼仪队,还经常自己编写和排演英文短剧。她自编、自导、自演的英语音乐剧《白雪公主》曾获得全校演出的特等奖。
繁忙的学业,最终让她放弃对艺术的追求,转为了一名理科生,之后选择的计算机专业让她从此进入了一个和艺术世界完全不同的理性世界。四年时间,除了本专业的学习,她利用业余和假期时间辅修了两年平面设计,参加了两个月同声传译集训,并且自学了管理学课程。毕业之后,由于出色的英文语言能力,她成功成为了一位企业英语培训师,培训过近十家大型国企员工以及高管。
2008年,Susan获得美国Willamette University商学院MBA的全额奖学金。两年之后,她以优异的成绩(年级第四)成为仅有的几个优秀毕业生,并且全A通过了CFA(国际注册金融分析师)一级考试。
在这个理性的世界,Susan取得满意的成绩,但她的内心似乎很少有快乐感。毕业之后,Susan成为了美国俄勒冈州政府的一名分析员。舒适悠闲的工作环境给了她充分的自由时间。她突然想开始探索一个不同的世界。10年没有再画过画的她重新拿起了画笔,坚持每周画一幅画;她参加著名的Toastmasters国际演讲俱乐部,4个月内完成了十场演讲,拿到了Competent Communicator证书;她还创建并独立运营一个线下论坛The Thinker Group, 和一个以创造力为主题的部落The Artist Way Group。这些业余的活动让她慢慢重新发现了自己的创造力,她似乎又回到了那个充满活力和想象力的自己。
美国的生活经历让Susan有了彻底的改变,如此丰富充实的生活和朋友圈,让她获得了从未有过的快乐。离开美国之前,她选择以个人画展的方式和朋友告别,画展名为: The Discovery of Lost Self (重遇迷失的自己),也是想利用这个画展向大家展示和讲述她在美国的成长心路历程。
回国的前两年时间,Susan把自己的大部分业余时间花在组织活动和社交上,她拥有了强大的人脉,甚至被朋友称为“Social Queen” 。但长期的频繁社交让她觉得很是疲惫,甚至有些厌倦。2012年底,Susan辞去了她当时的工作,决定休息一段时间并开始旅行。她大量减少了不必要的社交生活,并且开始思索自己的使命以及真正想要的生活。
在这段休息的时间,Susan广泛阅读了各种书籍,包括历史,艺术,时尚,心理学,健康,商业等。通过阅读,她发现积极心理学和她所倡导的理念完全一致,最重要的是积极心理学的背后有着完整的科学试验和理论做支撑。于是,她把积极心理学以及潜能开发的学习和研究做为她的重点,并开始扮演一个积极心理学的实践和推广者。除此之外,Susan在自己的生活中也在积极地实践时间管理理论,提倡极简主义和素食主义。
经过这么些年,Susan对她的人生目标和使命越来越清晰。她知道自己以前丰富的人生经历,十年理科背景,以及广泛的人文、商业阅读让她有能力从更高的角度,用更广的思维去思考人类的成长和幸福的问题。她相信如果能够积极心理学、极简主义的理论,时间管理的实践方法,知识管理和健康管理技巧,以及自己对商业管理运营的思考整合起来,一定能给这个世界带来更多的积极改变。这也是她未来的努力方向。
Susan希望把自己过去3年学习和实践的积极心理学知识系统化,激发更多人探寻自己的优势和潜能,更好地实现自我管理,去创造充实、精彩、有意义的幸福人生。Susan的课程《做自己的人生设计师》正在开启中。还有她每个月都会给大家推荐自己阅读过好书,也会把自己的感悟和思考写成文章,如:
001. 如何在爱情和婚姻中获得幸福
002. 从现在起,开始你的自我探索
003. 我和积极心理学的故事
004. 关于读书,如何读,读什么
005. 最牛的旅行是把每一天都过得无比精彩
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