我们认为，所谓感觉统合就是视觉、听觉、嗅味觉、触觉、前听觉、平衡感、本体感这些感觉信息输入组起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应，没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。0-3岁是感觉统合形成初期，3-6岁是矫正期，那么6岁后矫正后期就会花几倍甚至几十倍的矫正效果也不会太好，12岁感觉统合的发展基本定型，难以矫正。那么，接下来我说说0-6岁儿童在家玩的感觉统合小游戏，预防和提升感觉统合的能力。
插旗子
玩法：在家不用的纸盒，可以戳些小孔，然后用吸管和彩纸做些小旗子来做插旗子游戏，锻炼手眼协调及小肌肉发展。小点的孩子家长辅助完成，可独立完成的孩子可跟家长比赛谁插的旗子多，增加游戏乐趣。
毛巾被拉着走
玩法：孩子坐在毛巾被三分之一处，家长拉着毛巾被往前走，在走动过程中孩子要保持身体平衡不摔跤，不会坐的小宝宝可以趴卧或仰躺。活动中需要家长注意孩子的安全，避免摔倒。
毛巾被摇啊摇
训练目标：调整前庭平衡机能，提升本体感
玩法1：让孩子趴卧在毛巾被上，爸爸妈妈2人各抓紧毛巾被4个角，将其前后左右晃动。晃动强度和时间，应根据孩子的具体反映而定。
玩法2、让孩子仰卧在毛巾被中，同上的游戏，后面可以延伸为合上毛巾被左右摇晃，提审孩子本体感觉和调整脚离开地面的不安全感。
神奇的口袋
玩法1：根据年龄往口袋里面放3-5样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他在拿出来，看看对不对。如果对了可以给孩子个小吃的作为奖励，如果错了吃的就归爸爸或妈妈吃。
玩法2、在孩子拿出时之前家长先说出要拿出的物品名称，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如："请你把不可以吃的东西拿出来""请你把不是红色的东西拿出来"等等加大难度。
贴五官
训练目标：锻炼精细动手能力，培养空间概念和手眼协调能力。
玩法：剪一个大的圆形，眼睛用椭圆形，鼻子用三角形，嘴巴可以用圆形，耳朵
用小半圆形，大些的孩子可以家长画好，孩子自己剪这些图形，注意不要剪到手指！也可以延伸到画五官。
泛化活动：给苹果树剪一些苹果贴在树上或给夜空贴星星等只要能想到和简单取材的都可以。
这些是需要多种感官配合的活动，既有手的动作，又有空间方位，颜色的认知，图案的设计等等，对发展孩子的右脑和提升本体感非常有帮助。
走直线和曲线
玩法：在地上划一条直线或贴一条直线，让孩子伸平胳膊坐做飞机飞行状保持身体平衡，眼看前方，脚尖对着脚跟，踩着直线行走，可根据孩子情况加长和减短距离。熟练后，可改成曲线或头顶大点的书本，增加游戏难度和趣味性。
面对面推球
玩法：孩子和家长面对面打开腿坐着，约距离1米内，小的宝宝可以坐在另一家长怀里打开腿辅助推球，小宝宝建议推皮球，2岁以上可以推篮球，每次50-100，根据孩子接受情况进行练习。
撕纸、捏扔纸团
玩法：拿一些广告的废纸，避免用掉墨的报纸，小宝宝家长先帮孩子撕个小口，然后让孩子自己撕开，大的孩子可以撕形状，都撕完后，裹成一团，做成一个一个纸团，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸团到垃圾桶或盒子里。
颗粒大笼球
在我的教学中，感觉颗粒大笼球是个很实用玩法多功能强的感统器材，建议家长可以备一个在家。
玩法1：可扶孩子坐在上面上下左右随音乐晃动，锻炼平衡协调能力和提升本体感，可舒缓情绪，控制肌肉紧张。
玩法2：趴卧大笼球，孩子趴卧在大笼球上，尽量抬头，家长一定要让孩子双腿并拢抓住孩子脚踝，随着球做前后晃动，一般一次练习在60-100下。
玩法3：站在大笼球上跳，适合2-4岁孩子，一定要把大笼球固定住不让晃动，在保证孩子安全的前提下做跳跃活动，对语言迟缓、无语言儿童有一定帮助，同时提升平衡协调能力和使中枢神经系统处于觉醒状态。
玩法4：颗粒大笼球按摩，放一首舒缓的音乐，孩子仰卧手臂伸展，家长用颗粒大笼球按摩，根据接受情况来用力，正面按摩完后趴卧，手部和脚部都要按摩到，而且比起其它部位时间要稍长。对胆小、焦虑、情绪化、脾气暴躁和触觉过度敏感和不足的孩子有一定帮助。
颗粒大笼球还可以练习拍球和推球，根据在实际的工作经验中发现，孩子从大笼球开始拍起，然后篮球、小皮球到乒乓球和小肉球，对孩子的注意力集中训练也是非常有帮助的。
打怪兽（打老鼠）
玩法：用现成或打印的怪兽或小鬼、老鼠之类的图片粘贴在稍有些硬度的纸张上，钻两个小孔挂起来或者粘贴在门上，让孩子搓一些废纸团距离1米左右来扔纸团打怪兽。
游戏目标：提升孩子大运动能力和手的动觉，对空间距离和方位的判断，动作的控制和力量的控制能力，提高视动协调能力。
作者：高慧萍
上周写的感统游戏(一)，好的反响对我来说还是挺超乎想象的， 这些都是我日常教课过程中常做的感统游戏，感谢其它媒体和公众号的转载，当然最感谢的是身边朋友们的支持和转载分享。
现在，大家向我咨询育儿问题的也是很多，既然是以0-6岁感觉统合为主的话题分享，那么我想还是先围绕这个主题挑选几个对大家提出的育儿疑惑做一些回答和说明，这可能也是年轻爸爸妈妈同样想要了解的问题，我以问答的形式写出，这样大家更一目了然些。
好友月月问：我预产期10月26日，看你的文章第一次听到“感统”这个概念，那我怎样预防孩子以后感统失调？
高慧萍答：孕期要保持心情平和开心，避免咖啡浓茶和被动二手烟，产检排除先天不足，孕期一定要适量的活动，我怀孕中期有做孕妇瑜伽觉得挺不错的，这样孩子顺产的时候会轻松些，尽量避免早产和盲目选择剖腹产。孩子出生后爸爸妈妈要多给孩子扶触按摩，不要给孩子戴手套，5-10月份天气不凉不用给孩子穿袜子，这样能让孩子充分的触觉学习和感知世界；周围生活环境不能太嘈杂也不要太过安静；早练爬行，多爬行；孩子的活动要有规律有一定活动量，不要给孩子用学步车，能自己多带孩子就多带，跟老人沟通减少祖父母传统的包办带养；3岁前尽量避免给孩子看电视、手机。如果不得已是剖腹产，也不用太紧张，那就多给孩子做扶触按摩。注意这些的话能预防孩子以后感统失调。
妈妈A问：高老师，我家孩子2岁9个月，男孩，他很难坐下来，胆子小还爱发脾气，理发根本没法在他醒着的时候进行，都是半夜偷偷的等他睡着了才能理发剪指甲，不跟别人对视，语言只会叫“妈妈”，感觉他听不懂别人说话，经常跑来跑去，我们孩子这样是感统失调吗？我不知该怎么办?
高慧萍答：就您描述的情况来分析，孩子的感统肯定是失调的，但建议您带孩子去做一个孤独症谱系障碍，也叫自闭症的筛查，同时跟精神发育迟滞做一个鉴别诊断，您现在除了给孩子做感统训练外，还需要做语言训练和早期干预，可以通过游戏和社会性培养来慢慢提升孩子的能力，干预的周期可能比较长，您要做好心理准备。
妈妈B问：请问感觉统合统失调是病吗？如果是病，有药吗？
高慧萍答：感觉统合失调不是病，同样也无需吃药，但是感觉统合失调会使身体和大脑不能协调发展，人要做到100%的感觉统合是不可能的，因此可以说，所有孩子都会有感觉统合失调，只是失调的程度不同而已，预防和治疗感统失调需要专门的感统器材训练或感觉信息的刺激和学习，那么孩子在家的感统小游戏即可增进亲子间的情感，也可以预防和治疗感统失调。
拉回我们的主题，下面我继续上周的0-6岁儿童在家玩的感觉统合实用小游戏，希望大家一起在游戏中提升孩子的感觉统合能力。
游戏方法：家里不用的大的面粉口袋，孩子站在袋子里面站直，双手抓住袋口的两边，那么3岁左右宝宝可以家长帮忙抓住口袋边缘辅助提着跳起来，5岁左右宝宝就可以孩子站在口袋里自己抓住口袋边缘做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。
游戏目标：提升平衡感和动作企划能力、增进亲子之间的情感、活动中让孩子感觉到喜悦。
玩法：需要的物品都是可以家里直接取材的，以吹风机为例，可以吹吹孩子身体、后脖子、胳膊、手心等位置，吹到哪个身体部位时说出名称，逗孩子开心。吹孩子的脸部时必须用弱风，过程中注意不要烫到孩子，先在自己的手背试试风的强弱是孩子可接受的再开始吹，距离不要离孩子太近。延伸活动可以用粗布或软刷子刷身体，还可以是羽毛、纱巾、小按摩球、木梳等不同触觉刺激的物品。
游戏目标：这个活动对剖腹产、触觉敏感和防御过度、情绪易紧张的孩子有很大帮助，是一个很有意义的触觉学习，也适合每天练习，年龄越小对触觉的学习效果越好，建立安全感和稳定情绪。
※ 提醒家长：一定多侧重手心、手指、脚心、脚趾和后脖子的触觉刺激。
玩法 ：把长宽高大约在1米×0.8米×0.8米的大纸箱（例如洗衣机的空箱就很好）去掉盖和底 ，平放像一个山洞一样，0-3岁的宝宝可以用作爬行钻隧道，2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴纸箱里面，2人脸对着纸箱内壁同时向前爬行，就像大车轮在转动一样。 也可以在纸箱内外贴上宝宝喜欢的图案，这样多了色彩认知也增添玩的情趣。
游戏目标 ：箱子里面狭窄的空间可增强孩子的好奇，同时对空间知觉和方向感的要求比较高，提升孩子大运动能力，锻炼前庭觉和提升本体感。空间知觉的发展会让情绪稳定。
玩法：摇滚跷跷板是个专业的感统训练器材，像板凳那么大，2边有脚踏防滑脚踏垫，如果孩子的平衡感较差建议家庭可以购买一个，价格也不是太贵，上周我介绍大家可以在家备个颗粒大笼球后，很多家长反馈非常实用，当然，摇滚跷跷板只建议平衡感不太好的孩子家长在家备一个，可以进行摇滚跷跷板踩踏，4岁以上熟练后可以踩踏跷跷板跟家长传球，还可以延伸到拍球和投篮、投沙包等。
不备的家长也有得玩，孩子可以听着音乐牵着妈妈的双手，双脚踩在妈妈的双脚上，随音乐和家长的抬脚来跳舞，像跷跷板一样根据孩子接受程度来抬脚移动。0-6岁都适合玩。
游戏目标：提升平衡感，舒缓孩子情绪，提高孩子社交能力，听觉和动作的协调统合。这个活动孩子一般都会很愿意参加，增进亲子之间的配合和情感巩固。
游戏方法：这是一个味觉的感觉训练，常常训练对孩子的感觉学习也是很有帮助的，可用筷子头沾点醋或柠檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、盐等，开始时直接教给宝宝这些味道的名称如：辣的。大点的宝宝可以让他们分辨尝的是什么味道的。味觉的训练也是越小的宝宝训练效果会越好，1岁内的孩子表达不出来，但是长期的输入孩子的味觉会很灵敏。
泛化活动：同味觉训练的方法，可以进行嗅觉的练习，用香水、花、醋等易辨别的气味进行训练，当然避免危险气体和洒香水时避免撒到孩子脸部，可以打开盖子嗅嗅就可以，说：香的。以此类推！
游戏方法：让宝宝坐在妈妈膝下，脸相对。妈妈用左手握住婴儿右手拳头，边念儿歌，边用右手把幼儿手指扳开，从拇指到小指，依次进行。每念一句，扳一指；并让幼儿跟着念。念到最后一句时，再把幼儿张开的手握成拳。适合0-4岁宝宝。内容：
《五指歌》
大哥大拇指，二哥叫食指，
中指是三哥，四哥无名指，
还有小弟弟，名叫小拇指，
五个好兄弟，亲热在一起！
要点：从手指根部稍用力按摩到手指尖，手部的触觉刺激对孩子智力发展非常重要，俗话说，心灵手巧是有道理的。初步认知感受每个手指的感知，强化认知五个手指的名称，增强手指灵活性。
泛化活动：小点的宝宝，可以家长换儿歌，如：这是我的大拇指，这是我的食指、这是我的中指、这是我的无名指、这是我的小手指，唱到哪个手指名称按摩到那个手指。
游戏方法：2岁以上孩子可以把篮球当独角凳来练习持久力和专注力，例如坐在上面保持平衡听故事，4-6岁孩子可以在听故事同时按指令拍手，如听到每一个“一”字拍手。可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书抱持平衡。
注意：避免摔倒，双腿与双脚要求并拢。
游戏目的：提高孩子平衡能力，训练注意力集中和耐力，对过动的孩子能慢慢的安静下来。
游戏方法：孩子趴在地上，头距离墙面约60厘米，头太高，双腿并拢做飞机装，双手五指并拢，胳膊平抬来推蓝球，一般一次50-100下。适合3-6岁孩子。
小的宝宝可以练习踢皮球，不会走的宝宝家长辅助，让孩子有踢得动作，追着皮球踢，也可以爸爸妈妈和宝宝3人踢球，适合0-4岁。
目的：趴地推球提升本体感和前庭觉，抬头刺激前庭神经末梢，空间距离的判断和动作的控制，是中枢神经处在觉醒状态，提升学习能力。踢球提升运动企划能力和对指令的理解，游戏中增进亲子情感。
游戏方法：准备钥匙和锁，练习开锁，小宝宝爸爸妈妈辅助完成，延伸活动：打开、合上笔盖，请注意不要戳到手和眼睛，可以把笔芯取走后再练习；拧螺丝、插片等。
目的：小肌肉锻练，提升小手指灵活度。
游戏方法：1-3岁的宝宝可以做一步指令或二步指令，两步指令如：举手弯腰，3-6岁的孩子可以听指令做相反动作，如一部指令：摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的动作是用左手捂住右眼。
说明：这个活动难度根据孩子接收理解可继续延伸到3步指令，还可以延伸到做传话游戏，如:妈妈告诉孩子让爸爸拿一个苹果和2个梨放到茶几桌上。
目标：提升听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动知觉统合的统合能力，提升学习能力。
年轻的爸爸妈妈们，感统游戏中的训练原则是：个性化、有针对性、父母参与，游戏中孩子是主角，要尊重孩子对感觉刺激的需要和选择；游戏中让孩子感觉到快乐而不是压力；通过控制环境给孩子以适当的刺激，从而改善其感觉统合能力，避免强教孩子如何做；游戏过程中给孩子积极的反馈，增强孩子自信心。
最重要的是:每天坚持!会发现宝宝有很快的进步，身体会越来越协调、情绪也会得到改善，那么亲子关系发展得会越来越好。再次祝我们的宝宝们都健康快乐的成长！
写3-6岁这个年龄段，原因有三：一是我的教学中这个年龄段的孩子居多，专注力的训练效果有横向的数据对比；二是我家宝宝文薃（haò）现在4岁半，也处这个年龄段，有纵向的积累观察；三是3-6岁宝宝注意品质在发展中，这时通过孩子喜欢的游戏方式来提升孩子注意力集中水平，培养好的学习兴趣和习惯，避免到小学出现学习障碍。
好的专注力并不指坐着不动，有的孩子看着眼神一动不动，安静坐着，但神儿早不知道溜哪儿去了，所以引导孩子主动将注意力保持在正在进行的事物上很关键。开始注意力训练游戏前，我一般会给孩子静心训练5—10分钟，特别好动的宝宝可以放些轻音乐，巴洛克音乐推荐给大家，开始进行时最好在比较安静和没有太多干扰的环境，在地上盘腿坐好，双手放在膝盖上，闭眼闭嘴进行深呼吸，逐渐可以给宝宝头上放本大而薄的书或纸杯，小点的宝宝可以让他吹动家长的头发来静心。心静了，集中注意力游戏会事半功倍。
那么现在我跟家长朋友们分享一下我在教学中有效提升孩子注意力轻松上手的游戏方法，家长可以在家模仿泛化，让宝宝集中注意力成为一种生活习惯。
跟读数字字母串
3564 2716 9843 2011 72653 56284 85661 8365538BY5 N7832 862HV 5G351 P1365 9726M 128C9 509EX
要求：跟读速度要快，准确跟读，开始以数字为主，逐渐加长，后面可以根据自己宝宝接受情况数字加字母练习。
做相反动作
家长指令：出示左手(孩子动作：出示右手)
家长指令：出示右手加左腿（孩子动作：出示左手加右腿）
家长指令：先用右手摸右耳，再用左手摸左耳(孩子动作：先用左手摸左耳，后用右手摸右耳)
分类听指令做动作
A．听到水果拍手，听到动物跺脚
菠萝 公鸡大老虎 苹果 梨 兔子 香蕉 长颈鹿 橘子 西瓜 柚子 老鼠 葡萄 鸭子 鸡
B．听到电器张嘴，听到文具捂嘴巴
电视 铅笔 油画棒 电脑 微波炉 电风扇 文具盒 橡皮 洗衣机 电灯 加湿器 水彩笔 打印机
注意：前提是宝宝已经认知您所说出的物品名称，避免猜测，快速准确反应，可以借助认知卡片通过闪卡方式进行。
听故事，听到“一”拿一块积木
玩法：准备积木若干，可以选择孩子喜欢的故事书，长度适中，家长开始读到“一”声音要加大，读完故事后，一起数数积木数与“一”的数量是否一致。可以把“一”泛化为故事里其它出现频率较多的字，“积木”可以泛化为在草稿纸上画短竖线等，变换不同的方式让游戏更有趣。
数字传真
玩法：家长读一遍，宝宝凭记忆写下来，也可以是电话号码本，根据孩子接受情况来看看是否要重复和数字长度，3-4岁半宝宝家长把数字写在纸上，宝宝会认读跟读就可以。
例：5872 4岁半-6岁纸上：5872 3-4岁半宝宝念出或跟读出：5872
请注意倒车
这也是我跟自己孩子坐公共汽车或散步时常做的游戏，由于汽车在行进过程中会看到不同场景，不至于干坐着词语枯竭，在能有机会看到很多车牌号的机会时，我们俩现在会快速默契的轮流问答来倒车，这样英文大写字母也顺便认识了，家长朋友可以试试。
轮胎——胎轮 478——874 加油站——站油加 A75——57A
G3B6——6B3G 妈妈爱我——我爱妈妈
注意：纯数字2—6个单位，汉子或英文字母2—5个单位，这个游戏锻炼逆向思维能力、注意力、情绪情感和快速反应能力。
句子越说越长
妈妈去上班
妈妈骑自行车去上班
早晨天刚亮妈妈骑自行车去上班
早晨天刚亮妈妈骑电动自行车去上班
早晨天刚亮妈妈骑粉色电动自行车去上班
早晨天刚亮妈妈骑粉色电动自行车去公司上班
早晨天刚亮妈妈骑粉色电动自行车去离家2公里的公司上班
提示：家长可以任意说个词语或者句子，逐渐加长让宝宝跟说，快而清晰的表达，锻炼宝宝语言表达能力和记忆能力。
儿子在画画
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