钟教给大家讲解了一个我们经常看到的腿战技法-正戳脚
视频讲解:钟教,魏教,崔教。
少北的腿法,实战性极高,单拿踢腿高度来说,高度要么是胸以上,要么是膝盖以下,除非探海,没有中间段一说。腿踢到中间段,容易被对手以双手抄住,于自身不利,有一定的危险性。
正戳脚有四个分解动作,分别是一提膝,二脚跟,三脚掌,四送胯,在视频上看,每一脚踢出去的速度极快,觉得很简单,其实不然,每一脚都是有学问的,下面咱们来逐步讲解这一脚到底是怎么出来的。
1,提膝,双手护头,提膝碰胸。
视频讲解
2,脚跟,提膝之后,接脚跟蹬的动作,用脚跟接触对方
视频讲解
3,脚掌,第三个动作,送脚掌,以脚掌接触对方
视频讲解
4,送胯,送胯注意身体尽量不要后仰,保持重心。
视频讲解
视频演练
联系客服