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少林五拳之蛇拳

(四)蛇拳

(87)提起右脚,成昂头独立姿势(如图87)

(88)放下右脚,改成弓步,上身右转(如图88)

(89)起身,转为前弓步〔如图89)

(90)左转90度,下蹲成马步,左手在上,右手在下,名为八卦蛇形(如图90)

(91)起身,向右急转成前弓步,名为独蛇归林势〔如图91)

(92)左拳用快力打出,但手臂不可出尽〔如图92)

(93)收回左学.出右拳(如图93)

(94)收回右拳.出左拳(如图94)

(95)身体下蹲,转成马步,右掌从右向左打出,全用横掌。名猛蛇出穴手(如图95)

(96)右手用力指出,以左手掌心呼应(如图96)

(97)与上式方向相反,左手用力指出,以右掌心呼应(如图97)

(98)与上式方向相反,回到图96势,但须全身用力(如图98)

(99)右手用力朝左方推去,眼向右看,此名为毒蛇横路手(如图99)

(100)两手向左右分开,成前弓步,此名为两蛇分路法(如图100)

(101)左手屈回.置于腰部,名为蛇盘法(如图101)

(102)右手收回后用急力一拳打出伸直,此为蛇拳法(如图102)

(103)右手用慢力收回。曲肘于前胸(如图103)

(104)双手用慢力收回.置于腰部叻(图104)

(105)双拳向上冲出,此为蛇形(如图105)

(106)双拳从上坠下收回腰部,右脚合脚立定(如图106)

练习者注意

到一百零六图式为止。练习者应该再照八十七图式,但身、手、脚步变右向为左向,练完后再接练一百零七图式。

(107)合脚立定眼视前方,做八卦拳势(如图107)

(108)起右脚成昂头独立之势〔如图108)

(109)右脚向前落步,成前弓步(如图109)

(110)右拳向前推出,长喝“哈”字声(如图110)

(111)收右拳,左拳向前推出(如图111)

(112)左右攀轮流推出四下,向左转,下蹲成八字马步,再发声,两拳左右分出(如图112)

(113)两手屈回,转右弓步(如图113)

(114)右拳上冲,下蹲成八字马步(如图114)

(115)向右转为右弓步,长喝“霞”声,左右连推四拳(如图115)

(116)双手用慢力收回,合脚立定(如图116)

(117)成八字马步,双拳分向左右下伸(如图117)

(118)双拳收问节腰.成前弓步(如图118)

(119)双拳向上冲出(如图119)

(120)双拳坠下,收于腰部(如图120)

(121)右脚收回,合脚立定(如图121)

(122)左脚前迈,张肘,双手至肩(如图122)

(123)双掌由双肩用慢力推尽为止(如图123)

(124)双手收至肩平,复将十指伸直,由两肩用温和力推直(如图124)

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