虚劳阴痛候导引法

中华千年导引术

【原文】

肾气虚损，为风邪所侵,邪气流入于肾经，与阴气相击，真邪相争，故令阴痛。但冷者唯痛，挟热则肿。
养生方导引法云:两足趾向下柱席，两涌泉相拓，坐两足跟头，两膝头外扒，手身前向下尽势七通。去劳损阴疼膝冷。

【新解】

一、临床表现
    男子生殖器疼痛，可兼腰膝酸冷、阳痿滑精，或心烦口渴，阴囊红肿湿痒、胀坠疼痛。 

二、导引法

    涌泉相拓行气法

    蹲坐势。两脚趾向下着席，两脚涌泉紧紧靠拢，两膝跪地尽量外扒往两侧分开，臀部坐在足跟上，两手在身体前方撑在床席上，上身随之俯屈，然后回正。尽量用力连作七次。

三、适应范围

    男子生殖器疼痛、肿胀、湿痒糜烂，睾丸肿痛，阴冷，阳痿，遗精，早泄，或女子阴痒、带下等。

四、机理

    肾开窍于二阴，先天禀赋不足，或手淫房室过度，或久病体虚等，致肾中精气不足，又受风冷之邪侵袭，邪气客于肾经，与阳气相搏，正邪交争，则致阴痛，并可见腰膝酸冷、阳痿等。肝之络脉绕阴器，肝经湿热下注，则阴痒湿烂，胀坠疼痛。
    涌泉为少阴经穴，涌泉相拓，可以补益肾气，疏通经络，疏肝利气，健脾除湿，因此可以散虚寒、清湿热而除阴痛。

五、按语

    肝经湿热下注而致之阴部红肿热痛、湿热糜烂者，最好配合中药外洗、内服，以加强疗效。