【科学防疫】“搓手大法”、居家健身操……提升免疫力，中医有妙招！

内容整理自养生中国微信、北京按摩医院微信、健康时报微信

编者按

免疫力是人体的“防火墙”，疫情当前，除了做好健康防护外，大家还得注重提高免疫力，给自己上个“双重保险”！

今天小编整理了一份提升免疫力的养生锦囊，不论是在办公室还是居家，大家都可以用起来！

编辑：董俊彤

审核：朱蕗鋆