广龙堂问题篇—黑眼圈怎么调理？

每日一句：

练功容，而守功难。

注释：练功很简单，能够每天始终如一的坚持去做才是难能可贵的地方。所谓的“功夫”，不花时间，哪里来的功夫。

问题

解答

黑眼圈是肝的问题，单一点穴处理黑眼圈，解决不了问题的根本，需要整体调理，一定要身体的肝肾脾，三阴三阳都运转起来才会真正好起来。

要想缓解，在穴位上可以点一下风池穴，风府穴，睛明穴，太溪穴，太冲穴，但这只是能起到一个缓解，自己要是想改善黑眼圈的情况，每天坚持站桩打坐，黑眼圈问题也能解决。

补充：另外生活习惯对于黑眼圈有影响：经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。

除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，确保睡眠!

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