每日一句:
强大的信心+坚定的毅力
打坐的时间越长,任督的观念就越强,初学者为什么让大家关注指尖呢?
这是因为一关注咱们的指尖,十二经脉的浊气通过指尖的通道就可以往外走,等你身体的经络真正的练通了,表面的气基本上没了,从内走的时候,任督的作用就体现出来了,就会更强大。所以大家对督脉要重视起来。
打坐站桩尽量保持身体的中正,这样站桩打坐的效果都更好,这几天看到大家的一些分享。真的发现大家真的用坚定的毅力去坚持,去做的,加长时间,真正的会看出更好的效果。
其实对于每一个人,难就难在没有一个决心,没有一个恒心突破自己,这是最难的。
现在很多人当领导,可以管得了很多人,但是他管不了自己的毅力,管不了自己的身体,所以教给大家的这些方法,大家首先要清楚自愈,自愈就要靠自己,一定要靠自己。靠自己的这种自愈,首先一定要有一个坚定地信心。
你的信心强大了之后,要有一定的毅力。
你没有毅力,你就坚持不下去,保持一个好的平衡的心态,这是非常重要的,无论你是站桩还是打坐,有问题的时候你的心态要放好。
有的人越坐感觉身体越不舒服,这是因为你的心已经烦了。
为什么总在讲调心,调神。
现在很多人其实在调这方面已经做得很好了,但是有一部分人,因为身体的因素,他确实难调,但是即使难调,你知道了方向之后,你也要调整心态,一定要调整心态,如果你不调的情况下,其实你想站桩自己真是太难了。
所以有的人一打坐上就心烦气躁,其实在这里就体现出什么呢?
这就是你身体的魔,什么是佛,什么是魔呢,就是一念之间。
如果你的想法和念头是:我不行,我痛,我不舒服,其实这就是魔念出来了,这种魔念完全可以把你的正气消灭掉。
但是你想不好的想法来了我必须要战胜你,你有这种毅力,你就一定可以战胜它。所以有这种毅力了,你的正气就强大起来了,正气强大起来了,邪气自然就退缩了。
所以这样站桩打坐身体的正气就会越来越强,你就会越站越舒服。
看到群里有个群友发的分享,他能站桩八十分钟。我(庞老师)都没想到,他真的很厉害,其实他在分享当中讲到了,他是最没有毅力的一个人。我(庞老师)就告诉大家:他之前是最没有毅力的,但是现在他能很有毅力,真的我都没想到,他现在每天分享的也很好。
其实他之前什么都不肯跟大家去说的,但是他现在每天都分享,这是明显的看到他每天的收获了。
为什么说他最没有毅力呢?
如果我没见到他本人,我(庞老师)不会这么说,来参加公益班的第一天,他就是心烦气躁,根本就是坐也坐不住,站也站不住,包括给他点穴都不行,给他点穴就像走流程,他就希望马上结束。
但是他现在能坚持站桩80分钟,这就是一种毅力。所以大家就要相互鼓励,相互分享,相互学习。其实这也就是大家在互相帮助,有很多人没有毅力的时候,看到你的分享,那么你在不知不觉当中就在做善事,你就在帮助别人。
其实什么叫做“善”呢?
你善意的分享这就叫做善,别人懈怠了,看到你的分享坚持去做了,别人身体健康有收获,快乐幸福了了,这不就是互相的一种帮助嘛!
所以别人不知不觉的就会感恩你。你在不知道不觉当中得到的感恩,佛家讲叫做“阴德”。
其实我(庞老师)每天就想把我这些年的经验分享给大家,总怕大家跑偏,走错路。
在每一步自我调理的方法中,大家都要细心,用心去琢磨,去调整,去改正。这样你的进步就会越来越大。有很多人这一段时间,通过咱们的直播去做了,他之前根本没有毅力去坚持。
所以即使掌握了好的方法,不坚持去做也是没用的。
最后,希望我们的分享能够帮助到您!
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