蜂蜜应该怎么吃

编辑同志：

蜂蜜适合什么人？怎么吃效果好？
山东
贾读者：
蜂蜜既是食品也是药品，它含有天然葡萄糖、果糖、蛋白质、多种无机盐、有机酸、消化酶和维生素等，对肺结核病、肠胃病、溃疡病、肝炎、神经衰弱、支气管炎等病都有辅助治疗作用。
服食蜂蜜的方法多种多样，最简单的服用方法，莫过于早晚用温开水冲服一匙。这样可以迅速被人体吸收。
当然，也可以把蜂蜜加在面包、蛋糕、牛奶等食品里面。
要提醒的是，一岁以内的宝宝不适合食用蜂蜜。