文 | 西默
各位书友好，下周我们将一起共读《为何家会伤人》。
曾经我们一起共读过《复盘》这本书，它从方法论的角度教我们如何回看过去的一年，一个项目，一次恋爱甚至小到一个聚会。
那么如果我们把回看的时间维度拉到足够长，去看看我们的原生家庭和父母，也许我们会“复盘”到更多让自己感到惊讶的真相：原来我的爱情模式和父母的如此相似，原来我的每一个决定看似遵从了内心却无不渗透着父母的烙印，虽然我已经在空间上离开了父母，但我的骨子里却依然流淌着父母的渴望与恐惧。
为什么有的人毫不费力能从容地经营好一份爱情，而有的人却一直出现各种情感危机？为什么有的人更容易地从挫折后重新振作，而有的人却会因挫折陷入长久的抑郁？
要回答这些足以改变我们生活的重大问题，必得回到我们开始的地方，看看我们是如何一路走来的。
有句话说外面没有别人，只有你自己，说的正是在心理学的层面，外在的一切都是我们内心的投射。世界是客观存在唯一的，可每个人内心能感受到的幸福却千差万别。在内心里，我们愿不愿意看见自己和其他人的真实渴望与痛苦，愿不愿意用更深的觉知去体悟创伤与爱，关系到我们将怎样度过这一生，能否获得爱和宁静。
武志红老师在《为何家会伤人》一书中，细致入微地揭示了中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式——我们为何缺乏安全感，始终无法建立良好的亲密关系，为什么有的人既依赖父母又恨他们，为什么有的人宁愿宅在家里也不去认识更多的朋友，为什么有的人总是情绪失控无法管理好自己……
这本书在很大程度帮我们看见自己的问题源头，看见是解决问题的第一步，此后我们才能开始走上疗愈的道路。
被称为中国家庭问题第一书的《为何家会伤人》，不仅让我们看到，家，为何成了伤害，也让人看到，自己，可以从伤害里收获理解和力量，再次出发。
10个主题点（拆书的逻辑，从恋爱入手，进入婚姻，孩子的关系分析，理清关系，进入自我觉知，主题暂定，还需提炼细化，使其更有话题性）：
从恋爱入手——
1、你的爱情还好吗？
（第一章1-3节）
夫妻-孩子-关系问题分析
2、不要把规则带回家
（第一章最后两节+第二章第一节）
3、分开，是为了更好的回来
（第二章2-4节）
4、是爱孩子，还是转移你的焦虑
（第二章5-8节）
5、以爱之名的绑架带来了什么
（第二章9-12章）
6、做你们不喜欢的事，要得来爱吗
（第三章1-4节）
7、告别权威，让我们一起长大
（第三章5-8节）
8、你当不了父母的保护神
（第四章9—12节）
回到自我的觉知和成长
9、不要害怕，要到伤害自己的地方，救自己
（第四章1-4节）
10、拥抱你的内在婴儿，把你的活力展示在这个世界上
（第四章5-8节）
我们身上，究竟有哪些部分因为家的伤害而来，哪些部分，要去接受，哪些部分可以通过“哀悼”的方式与之和解，相信很多人在读了《为何家会伤人》一书后，会对我们自己有新的觉知和思考，进而更容易理解和接纳与我们不同的其他人。
学习爱这件事任何时候开始都不晚，同时，它也是我们每一个人的人生功课。
联系客服
