[教你打球]运球加些手活，过人就自然多些套路

编辑：悟空

很多人在实战过程容易掉球，完全没有训练时候自如的感觉。为了增强实战的稳定，或许可以对基本功再透彻一次。选择障碍物模拟实战环境，可以是圆锥也可以是矿泉水瓶。变换节奏的双球训练对你的提升会很大。值得练习！

变换节奏的单球训练

选择圆锥作为障碍物模拟实战环境训练

变换节奏的双球训练

双球训练第二战动作

最后一种动作

学会这些，你的运球水平肯定会大大提高的，加油吧！

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