其实阿姨在1996年的时候，膝关节就被她就诊医院的主任医师建议做关节置换手术。好在她没有做，在2017年5月底，她参加了我们的健康训练营，21天结束后，她的腿就好了。表现在上、下楼的动作上，以及走路的速度上。
很多高血压患者都用药物来控制血压，却并没有从医生那里找到他血压高的真正成因，大多数人得到的都是关于血压增高会带来健康风险的忠告，所以用药物来控制血压也是不得已而为之。
我们的学员中，如果有服用高血压药物的，一般来说，都有不同程度的脂肪肝。脂肪肝的形成，除了和过多地吃米、面、甜食、植物油有关，还和患者长期、大量用药有关。了解“首过效应”的医生，其实也知道，高血压药物不可避免地伤害肝脏，而肝脏还要负责脂肪的代谢，久而久之，肝脏的脂肪代谢功能受到影响，脂肪肝的形成也就在所难免了。
包括许阿姨在内的我们的学员，在训练营期间停药或减药，回家之后按方案执行，也不吃药或增加药量，但身体的各项指标都正常，为什么呢？道理很简单，慢性病是生活方式病，改变生活方式，比用药控制症状来得更彻底、更快速，也更安全。
我们为什么把21天的健康管理过程叫健康训练营，因为这不是普通的老干部疗养，也不是请大家来过清闲日子的。训练营是让慢性病患者离开生病的自然、人文环境，通过辩证体质、制定针对性的方案，进行三个周期（第1周调肝、肾；第2周调脾、胃、肺、肠；第3周全面调理，立体健康）的健康干预，养成适合自己的生活习惯，从而在回家之后长期坚持，最终获得健康的过程。
大家如果抱着治病的想法来找我们，那你一定是找错对象了，我不是医生，我们基地也不是医院，治病得去医院找医生。但是大家想改变自己不良的生活方式，把自己的慢性病调好，这就是我们擅长的了。
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