有生之年，欣喜相逢，点击上方“关注”了解更多名人故事。
在“看脸”的娱乐圈里，她长得不算漂亮，甚至还被人嘲“脸歪嘴歪”，但她却能在众多花儿中突出重围，除了演技好，还跟她坚定的做自己有很大的关系。
她，就是张瑶。一个学舞蹈却当了歌手以演员成名的女人。
她，曾经不被看好，刚转型为演员那几年被骂惨了，但她用实力征服了观众，最后还嫁高富帅活成了人生赢家。
作家梭罗曾说：
一个人只有朝着他梦想指引的方向前进，努力去过他想要的生活，他才会成功。
深以为然，在人生这场马拉松上，每个人的赛道不同，方向也各异，唯有跑出自己的节奏，才能步履稳健的走向理想的生活。
而张瑶就是这样一个松弛的人，她的生活态度真的很让人欣赏，也无怪乎那么多人喜欢她。
01
张瑶是一个地道的北京姑娘，但是“爱咋咋地”这样一句东北方言却成了她的“人生指南”。
她说：“自由散漫一直跟着我，但这样的自由散漫并非是坏事，反而让我有了不必强求的放松。”
这种感觉在她出演的角色身上体现的淋漓尽致。
你认识张瑶或许是从《新世界》的关宝慧开始；
也或许是《你是我的城池营垒》的邢克瑶；
是《林深见鹿》里的林映霞；
又或许是《终有疾风起》中的陈杨；
以上这些都是张瑶，也是她近两年的作品。
在这些角色里她给人的感觉无疑是自然松弛，让人看了非常舒服，而且最重要的一点就是演啥像啥，根本看不出来她非科班出身。
实际上，张瑶不仅演戏好，唱歌也好听，而且她最早就是以歌手身份出道走红。
1980年11月，张瑶出生于北京，其父在北京总政歌舞团工作。
受环境影响，张瑶从小就对音乐感兴趣，故而父亲就开始让她学声乐和乐器。
张瑶那时候的梦想就是考进声乐艺校，将来成为一位音乐艺术家，而且她对此充满信心。
然而在报考过程中，她被以“你的声线完全不适合”为由刷下来了。
这对张瑶来说无疑是当头一棒，因为学声乐耽误了文化课，如今声乐没考上，文化课也跟不上，她不知自己该怎么办。
后来，老师建议她报考舞蹈专业。
但是时间只有一个月了。
而张瑶一点基本功都没有，“爱咋咋地”吧，她豁出去了。
那一个月她玩命儿的练，每次上课足尖都被抹掉一层皮，袜子就黏在这个皮上，撕心裂肺。
好在功夫不负有心人，张瑶如愿考上了。
可她又是一个极不爱跳舞的人，于是她申请换专业，老师每次都说好好好有机会就换。
她就一直抱着希望在那儿忍着。可到最后也没换成，她就“活活儿在那儿煎熬了四年”。
或许是那几年的生活让张瑶太压抑了。
从艺校出来后，她坚持做自己，凡事不将就，坚决要做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活。
张瑶先是自己在外面租了房子，从家里搬出来一个人住，再就是跑到夜店去当了驻唱歌手。
这一唱就是四年，虽然生活过的比较艰辛，但她却乐此不疲，因为她喜欢唱歌。
02
是金子，总会发光。
2000年，张瑶迎来了她的高光年，她遇见了自己的伯乐—《新视听》。
《新视听》是央视针对一、二、三级城市人群量身定做的音乐节目，当年栏目组的导演和音乐总监一听到张瑶的歌声就被震到了。用他们的原话说就是：
一听到她的声音就把我震了，她这么单薄的一个人，瘦瘦弱弱的样子，没想到声音却那么厚实、有力度，当时她演唱的是韦唯的《感谢你》，真不相信是她唱的。
而且当时导演还觉得张瑶长得很有特点，“丑乖丑乖”的，单眼皮也很可爱。
就这样，她被《新视听》带回了央视，初生牛犊不怕虎，面对央视的大阵势大明星，张瑶一点也不紧张。
要知道在这个用一二十人的现场乐队舞台上，一些大牌专业歌手在上面演唱都会紧张，稍不留神就露怯。
当张瑶没有，一是她实力不错，二是她很单纯，也没想那么多，只知道去演唱，她不仅用嗓子唱，还用心唱，用眼睛唱。
比赛那天，张瑶连着唱了林忆莲的《至少还有你》，王菲的《半途而废》，李玟的《我依然是你的情人》。
这是三首风格迥异的歌曲，但是张瑶把全场的人都给震到了。
她成功拿下“新秀场”当期冠军，第一季度冠军，并获“最具潜力及实力新秀”、“最上镜新秀”称号。很快的，张瑶有了自己的第一首主打歌《有你相随》。
这在当时是非常的火热，张瑶也成了红极一时的歌手，未来可期。
然而因为唱片公司的原因，张瑶刚登上正轨的事业又瞬间跌入低谷。
直到2004年她重新签约经纪公司，歌唱事业才重新起步，但2002至2005三年间，张瑶几乎都没唱歌，而2005年发行的《七天》专辑又没激起多大水花。
张瑶的歌唱事业搁浅了，她开始怀疑自己，因为自己没能给老板赚回那个钱感到抱歉。
张瑶是个要强的人，对自己的要求也挺高，而且从央视这个平台出道就夺冠，大家对她的期望也很高。
可最终的结果却不尽人意，这对一个事业刚走上坡路却因为一些客观原因不得不停下来等待，这个过程是很难熬的。
幸好，这时候她遇见了一个新的“贵人”——顾长卫导演，他将张瑶带进了影视圈。
03
2008年，顾长卫在筹拍电影《立春》，机缘巧合下张瑶被选中在剧中出演光头女孩高贝贝。
第一次拍戏就与顾长卫合作，张瑶的起点挺高的，她自己也觉得很幸运。
“如果不是顾长卫，我从来没想过我会去拍戏。”她这样说。
但是张瑶自己也放得开，第一个角色就要求剃光头，她也毫不犹豫，因为对她来说这没什么大不了的，故而以演员身份出道的她就有了一个“光头顾女郎”的新称呼。
但第一次拍戏，张瑶还是很紧张，好在顾导脾气好，不爱说话，给了张瑶很大的表演空间。
而且在戏中她所有的戏都是和蒋雯丽对戏，这让张瑶很放松，她几乎忘记了自己是在演戏，就像是真实生活场景一样。
顾长卫和蒋雯丽教会了张瑶很多，让她在演的时候感觉很自然。
《立春》杀青后，顾长卫对她说了一句话：“你挺适合做演员的，真的。”
就是这句话，让张瑶正式走上了影视演员的道路，然而这条道路她走的并不顺畅。
倒不是因为她演的不好，而是因为她的长相，不是常规意义上的美女，加之一些角色本身不讨喜的原因。
所以开始那几年，张瑶真的是被骂惨了，尤其是《白鹿原》的时候，她看了弹幕就差点不想做演员了。
因为那些人实在是骂的太难听了。
什么“脸歪嘴歪”的就别出来演戏了，如果没有一个强大的心里，是真的很难承受这些的。
但她是张瑶，她怎么会被这些打倒，当别人说不行的时候，她就会说：“是吗，怎么就不行了”？
那时的张瑶虽然不是刀枪不入，但已做到了四个钢化玻璃。
张瑶开始尝试让自己不惧怕，“豁出去”成了她的人生目标，并且不断努力提升自己，然后再用实力打回去。
于是我们看到了这些年戏里的张瑶，辨识度强，扮演的角色自然松弛，演啥像啥，成了观众心里的实力演技派。
在演艺事业上升的同时，张瑶也没放弃歌唱事业，她又先后发行了《心中唯一的花》《如果》等专辑。
在事业上，从歌手到演员，张瑶用作品证明了自己，每个角色在她的演绎下都变得鲜活生动，分外的精彩。
在感情上，张瑶也收获了一份属于自己的圆满。
04
张瑶是一个清醒自知的人，出道初期从高峰经历低谷，让她平静了许多。
而且这么多年在演艺圈里，看见了太多的起起落落，所以对待名利她一直保持一颗平常心，但是对待角色，她一定是竭尽全力的。
剃光头、增肥减肥这些都是小儿科，她曾因为吊威亚摔断腿，为了《新世界》“关宝慧”把手打断，这些她都未曾抱怨过半句。
因为那时她的心里只装着一件事，那就是演好戏，对得起观众，不辜负自己演员的身份。
她做到了。在事业上，张瑶死磕，豁得出去。
在感情上，也是如此，爱就爱，不爱就滚开。
这倒是很符合张瑶的性格。
演员王一楠就曾说过，张瑶直接、简单、不装，是特别可爱的女孩子，好女孩中的极品，也因此她的人缘特别好，李樯、戴军、李静、马思纯、蒋雯丽等都是她的好友。
而且戴军作为主持人，是从不给别人主持婚礼的，但是张瑶一个电话，他马上说去。
足以见得张瑶在圈内的好人缘，也是这样的性格征服了她的老公。
张瑶的老公陈科，是保利演艺经纪CEO，不仅多金，还长得帅气。
或许会有人好奇，张瑶是如何拿下这么一名高富帅的，她并不是传统意义上的美女。
如果这样认为，那只能说明你肤浅，张瑶的美不在外在，而在气质，有人说她跟陈瑾的气质有些像。
确实有点，但也不全像，或许这样说本来就不对，因为每个人都是独一无二的。
张瑶是一个随性的人，20岁到30岁这十年，从歌手到演员，她都在拼搏事业，直到30岁还单身，身边的人就开始催婚。
果然，年龄到了，谁都逃不过被催这一关，这让张瑶很苦恼，或许是为了早日结束这种被“唠叨”的场面。
于是张瑶开始寻找一个以结婚为目的的恋爱对象。
都说女孩要矜持，这点在张瑶身上好像没体现出来。
当她与陈科对上眼后，在他们恋爱的一年时间里，她进行了两次“逼婚”。
第一次她提出结婚，陈科说要考虑一下，但是一个月过去了还没回应。
于是她直接说你都想了一个月了，行还是不行给个准信。
最后她直接放出狠话：
要是不想结就算了，这样你也可以找一个，因为你的条件也真的挺好的。
陈科还是没有给到准确的答复，张瑶实在不想拖下去了，她第二次直接说如果不想结，就分手吧，大家都是成年人，不要浪费彼此的时间。
好干脆利落，要是换做别人可能就真的分手了，但陈科也是真的爱。
他问张瑶：
是不是把这结婚证领了，你就特别踏实，特别开心，然后也能好好工作，每天见到我也能有一张笑脸。
毫无疑问。
2012年3月18日，张瑶与陈科在北京嘉里中心举行了婚礼。
这场婚礼是由陈科一手操办的。
因为当时张瑶有两部剧正在赶，全部都是陈科准备好后她才从剧组请假回去参加的。
这也足以证明了陈科对她的爱。
如陈科所说，婚后的张瑶踏实又快乐，她把精力放在工作上，不仅在影视剧上有了突破，还签约花语娱乐重回乐坛。
如今张瑶与陈科已牵手十余年，并且在2019年还升级为父母，正升级为幸福的三口之家。
回看张瑶这一路：
从当红歌手到演员，她被人骂丑，嘴歪脸歪，不适合演戏。
但她偏不信，以一副“爱咋咋地”姿态回击，最终用实力证明了自己。
在她身上，我们看到了一个清醒自知追求的女人的样子。
面对外界的声音，她不被别人的眼光束缚，不活在他人的期待中，按照自己的节奏，坚持自己喜欢的事业，活成了自己喜欢的样子。
这让我想到春上春树的一句话：
无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
确实，我们左右不了命运，却可以做自己的主人，走自己的路，共勉。
有生之年，欣喜相逢，点击上方“关注”了解更多名人故事。
在“看脸”的娱乐圈里，她长得不算漂亮，甚至还被人嘲“脸歪嘴歪”，但她却能在众多花儿中突出重围，除了演技好，还跟她坚定的做自己有很大的关系。
她，就是张瑶。一个学舞蹈却当了歌手以演员成名的女人。
她，曾经不被看好，刚转型为演员那几年被骂惨了，但她用实力征服了观众，最后还嫁高富帅活成了人生赢家。
作家梭罗曾说：
一个人只有朝着他梦想指引的方向前进，努力去过他想要的生活，他才会成功。
深以为然，在人生这场马拉松上，每个人的赛道不同，方向也各异，唯有跑出自己的节奏，才能步履稳健的走向理想的生活。
而张瑶就是这样一个松弛的人，她的生活态度真的很让人欣赏，也无怪乎那么多人喜欢她。
01
张瑶是一个地道的北京姑娘，但是“爱咋咋地”这样一句东北方言却成了她的“人生指南”。
她说：“自由散漫一直跟着我，但这样的自由散漫并非是坏事，反而让我有了不必强求的放松。”
这种感觉在她出演的角色身上体现的淋漓尽致。
你认识张瑶或许是从《新世界》的关宝慧开始；
也或许是《你是我的城池营垒》的邢克瑶；
是《林深见鹿》里的林映霞；
又或许是《终有疾风起》中的陈杨；
以上这些都是张瑶，也是她近两年的作品。
在这些角色里她给人的感觉无疑是自然松弛，让人看了非常舒服，而且最重要的一点就是演啥像啥，根本看不出来她非科班出身。
实际上，张瑶不仅演戏好，唱歌也好听，而且她最早就是以歌手身份出道走红。
1980年11月，张瑶出生于北京，其父在北京总政歌舞团工作。
受环境影响，张瑶从小就对音乐感兴趣，故而父亲就开始让她学声乐和乐器。
张瑶那时候的梦想就是考进声乐艺校，将来成为一位音乐艺术家，而且她对此充满信心。
然而在报考过程中，她被以“你的声线完全不适合”为由刷下来了。
这对张瑶来说无疑是当头一棒，因为学声乐耽误了文化课，如今声乐没考上，文化课也跟不上，她不知自己该怎么办。
后来，老师建议她报考舞蹈专业。
但是时间只有一个月了。
而张瑶一点基本功都没有，“爱咋咋地”吧，她豁出去了。
那一个月她玩命儿的练，每次上课足尖都被抹掉一层皮，袜子就黏在这个皮上，撕心裂肺。
好在功夫不负有心人，张瑶如愿考上了。
可她又是一个极不爱跳舞的人，于是她申请换专业，老师每次都说好好好有机会就换。
她就一直抱着希望在那儿忍着。可到最后也没换成，她就“活活儿在那儿煎熬了四年”。
或许是那几年的生活让张瑶太压抑了。
从艺校出来后，她坚持做自己，凡事不将就，坚决要做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活。
张瑶先是自己在外面租了房子，从家里搬出来一个人住，再就是跑到夜店去当了驻唱歌手。
这一唱就是四年，虽然生活过的比较艰辛，但她却乐此不疲，因为她喜欢唱歌。
02
是金子，总会发光。
2000年，张瑶迎来了她的高光年，她遇见了自己的伯乐—《新视听》。
《新视听》是央视针对一、二、三级城市人群量身定做的音乐节目，当年栏目组的导演和音乐总监一听到张瑶的歌声就被震到了。用他们的原话说就是：
一听到她的声音就把我震了，她这么单薄的一个人，瘦瘦弱弱的样子，没想到声音却那么厚实、有力度，当时她演唱的是韦唯的《感谢你》，真不相信是她唱的。
而且当时导演还觉得张瑶长得很有特点，“丑乖丑乖”的，单眼皮也很可爱。
就这样，她被《新视听》带回了央视，初生牛犊不怕虎，面对央视的大阵势大明星，张瑶一点也不紧张。
要知道在这个用一二十人的现场乐队舞台上，一些大牌专业歌手在上面演唱都会紧张，稍不留神就露怯。
当张瑶没有，一是她实力不错，二是她很单纯，也没想那么多，只知道去演唱，她不仅用嗓子唱，还用心唱，用眼睛唱。
比赛那天，张瑶连着唱了林忆莲的《至少还有你》，王菲的《半途而废》，李玟的《我依然是你的情人》。
这是三首风格迥异的歌曲，但是张瑶把全场的人都给震到了。
她成功拿下“新秀场”当期冠军，第一季度冠军，并获“最具潜力及实力新秀”、“最上镜新秀”称号。很快的，张瑶有了自己的第一首主打歌《有你相随》。
这在当时是非常的火热，张瑶也成了红极一时的歌手，未来可期。
然而因为唱片公司的原因，张瑶刚登上正轨的事业又瞬间跌入低谷。
直到2004年她重新签约经纪公司，歌唱事业才重新起步，但2002至2005三年间，张瑶几乎都没唱歌，而2005年发行的《七天》专辑又没激起多大水花。
张瑶的歌唱事业搁浅了，她开始怀疑自己，因为自己没能给老板赚回那个钱感到抱歉。
张瑶是个要强的人，对自己的要求也挺高，而且从央视这个平台出道就夺冠，大家对她的期望也很高。
可最终的结果却不尽人意，这对一个事业刚走上坡路却因为一些客观原因不得不停下来等待，这个过程是很难熬的。
幸好，这时候她遇见了一个新的“贵人”——顾长卫导演，他将张瑶带进了影视圈。
03
2008年，顾长卫在筹拍电影《立春》，机缘巧合下张瑶被选中在剧中出演光头女孩高贝贝。
第一次拍戏就与顾长卫合作，张瑶的起点挺高的，她自己也觉得很幸运。
“如果不是顾长卫，我从来没想过我会去拍戏。”她这样说。
但是张瑶自己也放得开，第一个角色就要求剃光头，她也毫不犹豫，因为对她来说这没什么大不了的，故而以演员身份出道的她就有了一个“光头顾女郎”的新称呼。
但第一次拍戏，张瑶还是很紧张，好在顾导脾气好，不爱说话，给了张瑶很大的表演空间。
而且在戏中她所有的戏都是和蒋雯丽对戏，这让张瑶很放松，她几乎忘记了自己是在演戏，就像是真实生活场景一样。
顾长卫和蒋雯丽教会了张瑶很多，让她在演的时候感觉很自然。
《立春》杀青后，顾长卫对她说了一句话：“你挺适合做演员的，真的。”
就是这句话，让张瑶正式走上了影视演员的道路，然而这条道路她走的并不顺畅。
倒不是因为她演的不好，而是因为她的长相，不是常规意义上的美女，加之一些角色本身不讨喜的原因。
所以开始那几年，张瑶真的是被骂惨了，尤其是《白鹿原》的时候，她看了弹幕就差点不想做演员了。
因为那些人实在是骂的太难听了。
什么“脸歪嘴歪”的就别出来演戏了，如果没有一个强大的心里，是真的很难承受这些的。
但她是张瑶，她怎么会被这些打倒，当别人说不行的时候，她就会说：“是吗，怎么就不行了”？
那时的张瑶虽然不是刀枪不入，但已做到了四个钢化玻璃。
张瑶开始尝试让自己不惧怕，“豁出去”成了她的人生目标，并且不断努力提升自己，然后再用实力打回去。
于是我们看到了这些年戏里的张瑶，辨识度强，扮演的角色自然松弛，演啥像啥，成了观众心里的实力演技派。
在演艺事业上升的同时，张瑶也没放弃歌唱事业，她又先后发行了《心中唯一的花》《如果》等专辑。
在事业上，从歌手到演员，张瑶用作品证明了自己，每个角色在她的演绎下都变得鲜活生动，分外的精彩。
在感情上，张瑶也收获了一份属于自己的圆满。
04
张瑶是一个清醒自知的人，出道初期从高峰经历低谷，让她平静了许多。
而且这么多年在演艺圈里，看见了太多的起起落落，所以对待名利她一直保持一颗平常心，但是对待角色，她一定是竭尽全力的。
剃光头、增肥减肥这些都是小儿科，她曾因为吊威亚摔断腿，为了《新世界》“关宝慧”把手打断，这些她都未曾抱怨过半句。
因为那时她的心里只装着一件事，那就是演好戏，对得起观众，不辜负自己演员的身份。
她做到了。在事业上，张瑶死磕，豁得出去。
在感情上，也是如此，爱就爱，不爱就滚开。
这倒是很符合张瑶的性格。
演员王一楠就曾说过，张瑶直接、简单、不装，是特别可爱的女孩子，好女孩中的极品，也因此她的人缘特别好，李樯、戴军、李静、马思纯、蒋雯丽等都是她的好友。
而且戴军作为主持人，是从不给别人主持婚礼的，但是张瑶一个电话，他马上说去。
足以见得张瑶在圈内的好人缘，也是这样的性格征服了她的老公。
张瑶的老公陈科，是保利演艺经纪CEO，不仅多金，还长得帅气。
或许会有人好奇，张瑶是如何拿下这么一名高富帅的，她并不是传统意义上的美女。
如果这样认为，那只能说明你肤浅，张瑶的美不在外在，而在气质，有人说她跟陈瑾的气质有些像。
确实有点，但也不全像，或许这样说本来就不对，因为每个人都是独一无二的。
张瑶是一个随性的人，20岁到30岁这十年，从歌手到演员，她都在拼搏事业，直到30岁还单身，身边的人就开始催婚。
果然，年龄到了，谁都逃不过被催这一关，这让张瑶很苦恼，或许是为了早日结束这种被“唠叨”的场面。
于是张瑶开始寻找一个以结婚为目的的恋爱对象。
都说女孩要矜持，这点在张瑶身上好像没体现出来。
当她与陈科对上眼后，在他们恋爱的一年时间里，她进行了两次“逼婚”。
第一次她提出结婚，陈科说要考虑一下，但是一个月过去了还没回应。
于是她直接说你都想了一个月了，行还是不行给个准信。
最后她直接放出狠话：
要是不想结就算了，这样你也可以找一个，因为你的条件也真的挺好的。
陈科还是没有给到准确的答复，张瑶实在不想拖下去了，她第二次直接说如果不想结，就分手吧，大家都是成年人，不要浪费彼此的时间。
好干脆利落，要是换做别人可能就真的分手了，但陈科也是真的爱。
他问张瑶：
是不是把这结婚证领了，你就特别踏实，特别开心，然后也能好好工作，每天见到我也能有一张笑脸。
毫无疑问。
2012年3月18日，张瑶与陈科在北京嘉里中心举行了婚礼。
这场婚礼是由陈科一手操办的。
因为当时张瑶有两部剧正在赶，全部都是陈科准备好后她才从剧组请假回去参加的。
这也足以证明了陈科对她的爱。
如陈科所说，婚后的张瑶踏实又快乐，她把精力放在工作上，不仅在影视剧上有了突破，还签约花语娱乐重回乐坛。
如今张瑶与陈科已牵手十余年，并且在2019年还升级为父母，正升级为幸福的三口之家。
回看张瑶这一路：
从当红歌手到演员，她被人骂丑，嘴歪脸歪，不适合演戏。
但她偏不信，以一副“爱咋咋地”姿态回击，最终用实力证明了自己。
在她身上，我们看到了一个清醒自知追求的女人的样子。
面对外界的声音，她不被别人的眼光束缚，不活在他人的期待中，按照自己的节奏，坚持自己喜欢的事业，活成了自己喜欢的样子。
这让我想到春上春树的一句话：
无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
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