睡前经常玩手机，时间久了脸会悄悄发生这3个变化，00后注意了

如今，很多人可能连婚都能离，就是坚决离不开手机了吧，无论是在什么地方，什么时间段，总会看到许多人抱着手机沉浸在自己的世界里。大家应该都知道，手机是有辐射的，那些即便是在睡前都要玩手机的人，久了会有哪些后果呢？

首先，由于手机能够产生一定量的辐射，虽然不会立刻让人出现危害生命的问题，可是时间久了之后，尤其是每次在睡觉之前，都要玩几个小时的手机，这么一来，就会导致皮肤越来越差，最常见的现象应该就是会明显感觉得出来，皮肤会变得比原先的还要油腻很多，用手往脸上轻轻一抹，就能摸一手油了。

其次，人体当中的器官，几乎每时每刻都在运作，不仅能够维持正常的生理机能，同时还可以将体内的一些毒素逐渐排出体外。可有些人比较沉迷于手机，熬夜到两三点钟不睡觉的情况都是比较常见的。就会导致毒素没办法顺利的排出，自然就会导致脸上疯狂冒痘的现状发生了。

此外，如果长时间不分白天黑夜的玩手机，生活作息不规律 ，一旦引发内分泌出现严重失调了之后，脸上就会接二连三的出现色斑的情况来，同时也会导致面部的肌肤颜色变得格外的暗沉无光，要是不化妆，素颜也会不好看的。

00后们看完可要注意了，经常在睡前长时间盯着手机，尽管不会危及生命，可却会使健康受损。如果想要重新拥有美丽的容颜，最有效的办法就是努力克制住伸向手机的手哦。