女生体重过百，这5种美食不要吃，蹭蹭长肉让你水桶腰越来越大！

已经进去四月份了，不知道大家的减肥工作做的怎么样了，不过在小五眼中减肥不重要，最重要的是保持住现在的身材至少不能让自己长胖。现在生活水平高了，越吃越瘦的人基本没有了，所以减肥的第一步就是保持现在的身材。接下来给大家整理几种体重过百的女孩子不能再吃的美食，否则会让你的水桶腰越来越大。

干锅：现在每家饭店都有干锅，最常见的就是干锅花菜、干锅土豆、干锅茶树菇，不过这些美食在吃的时候都需要稍微的油炸一下，口味更好。加上辣椒爆炒，女孩子去饭店的时候很喜欢点干锅，不过干锅的油脂含量很高，吃的越多胖的越厉害。

甜点：甜点更是让女孩子爱不释手，每次经过蛋糕店的时候总是能被里边的蛋糕香气所吸引，加上现在蛋糕店还会提供早餐，所以我们吃甜点的机会更多了啊。这是女孩子长胖的一个主要原因，几乎每一种甜点的热量都很高。

罐头：罐头虽然是水果加工成的，可是罐头的口味比水果好吃很多倍呢。吃罐头的人一直都比吃水果的人多，不过水果对身体有很多的好处，罐头却是含有大量的添加剂和香精，热量很大让你越吃越胖。所以以后戒掉罐头改吃新鲜水果吧。

饮料：夏天来了饮料又成了女孩子的首选了，特别是饮品店的饮料口味多更受欢迎，可是你想到饮料的能量了吗，具调查显示坚持每天喝一瓶饮料，一年下来至少胖三斤以上，可见饮料才是夏天不吃饭还增肥的罪魁祸首。

红烧肉：现在条件好了，红烧肉已经成了家常便饭的一种了，红烧肉看一眼就感觉脂肪和油脂含量都很高。想减肥的女孩子还是戒掉这种脂肪含量太高的食物吧。