洗头时谨记“4部曲”，头发会5天不出油，脱发也会减少很多！

有一头飘逸的长发是多么赏心悦目的事情啊，但是你有没有感觉到，最近头发掉的实在是有点恐怖，而且当天洗的头隔天就出油？这是什么原因呢？专家称：8成是洗头的方法不对，因为洗头时的一些细节处理的不当也会导致不正常的掉头发，那么，到底应怎样清洗呢？

洗头时谨记“4部曲”，头发会5天不出油，脱发也会减少很多！

1部曲——在手心中打泡沫

很多女性朋友在洗头发的时候都习惯性的将洗发水直接抹在头发上，然后在揉搓，让洗发水在头发上打出泡沫。其实，这种做法是错误的，正确的做法是在手心中打出丰富泡沫，然后再涂抹在头发上，因为在手心中打出的泡沫更丰富，更能够让洗发水的作用得到发挥，充分的去除污垢，不易掉发。

2部曲——水温要由高到低

在洗头发的时候应该注意水温由高到低变化，第一遍洗的时候水温最高，最后一遍洗的时候水温适当调低。因为随着水温的变低，毛鳞片会闭合的更好，会让头发更加的柔顺，更加的有光泽，不会因为毛躁等问题而导致脱发。

3部曲——正确使用护发素

很多人为了使头发更加柔顺，都会用到护发素，但如果护发素没有清洗干净残留在头皮上，很容易堵塞毛囊，引起脱发。所以在涂抹护发素的时候，建议涂到离发根1~2厘米的地方就行，千万别往头皮上使劲抹。另外，护发素使用的时间不要超过五分钟。

4部曲——头发一定要吹干在睡觉

因为在头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，此时头发比较容易受损。如果在头发未干透的情况下睡觉的话，未干透的头发和枕头摩擦，可能造成毛鳞片的脱落和损伤。另外，未干透的头皮时间久了也容易产生细菌，会对发根造成一定负面影响。因此从头发和头皮的健康角度考虑，一定要把头发吹干在睡觉，尤其是头发的根部！

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