巴马汇福中医村资讯： 舞蹈是表情性的时空艺术，通过有节奏、有组织和经过美化的流动性动作来表达情意。舞蹈能健身，当然也可以从其他运动方式得到，但它却是最容易让人坚持的一种方式。
什么样的人最有气质？爱跳舞的人最有气质！什么样的人不会老？爱跳舞的人当然不会老！
每天跳两小时以上，全身心都得到了锻炼，整个人都精神了，一个字：爽；两个字：超爽！
提高风度气质：因为交谊舞要展现自己，特别与异性共舞，所以能关注自己的形象。挺胸抬头，习惯成自然，气质风度就会改变，高雅自信。
音乐享受：在舞蹈中能更深刻的感受音乐。高手的舞蹈就是在对音乐的理解，跳出不同的境界。为什么交谊舞健身容易坚持下来？这与音乐有很大关系。因为音乐不停，舞蹈就不能停。
舞蹈动作：与练武术相同，对高难动作的追求，对基本功的锤炼，可以让人精益求精，百练不厌。在运动协调旋转中平衡，让人痴迷。舞伴两个人松开手各自相反方向旋转，那感觉如同两个自转不同的行星，也像处身在激流漩涡之中，让人好生眩目。
跳舞，让我骨子里流露气质、优雅，这是一种自信，是一种心态。我就是从跳舞开始，渐渐成为了别人眼中的"完美"女人。比如穿衣，我不会赶时髦，不会追风头，但我会穿出自己特有的风格，展现自己独特的韵味，我从来不会勉强自己，适合自己的才是最好的！
我不娇气不矫情，有梦想能吃苦，我每天快乐胜天鹅，保持好的心态就是长寿的秘诀，所以，我怎么可能会老？
最后，我想大声告诉你，每一个爱跳舞的美丽女人，永远不会老！
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