中国足健会理事 杨奕老师做客《养生堂》
腰椎疼怎么办？
足部内侧有脚弓，颈胸腰骶尾相连。31，32，33 是我们的胸椎，腰椎，尾骨和骶骨。在骨膜下推，不要做到骨头上。
腰椎除了做脚部，在手背第二掌骨地方从头到尾也是你的全身，可以经常推推。
在推的时候用手握住那个手，从手指和手掌这个关节一直推到掌和腕的关节这儿。如下图：
我们的手上体现出：拇指是颈椎，食指是胸椎，中指是腰椎，无名指是骶骨，小拇指是尾椎。我们腰疼的人，在中指两边两个骨缝处，在最疼处贴两个黄豆，没事就按它，不疼了换另外一个手。或者每天做一只手。 云南白药瓶里有个红球，每天一粒，可以化解癌症，早上空腹吃。杨老师劝同龄人每月吃一粒，没坏处。杨老师每月吃一粒。在吃的那两三天不要吃鱼和蚕豆。如果吃了会引起皮肤病变，说到蚕豆，杨老师提醒50岁以上的人不要多吃，吃多了会得蚕豆性贫血。
自己制作特殊的按摩膏：云南白药和凡士林，大约是1：1的比例，搅匀。如果哪里有肌瘤，子宫有问题，乳房有问题，就用这个膏按摩。云南白药渗进去达到一定的化解的目的。
痔疮：，脚上有2个地方，一个是直肠的头上，脚内侧上也有反射区。
从下向上捋，解决便秘。
用艾条治痔疮效果很好。用无花果的叶子洗效果也好。先熏后洗。
