开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2011.11.13
晚10点泡脚最补肾
在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。 如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。 此时是肾经气血比较衰弱的时辰。 水温以40℃左右为宜,时间以半小时左右为宜。 泡脚的容器最好用木盆,可放一些利于活血的丹参、当归, 或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。
微信登录中...请勿关闭此页面