血钙的来源
我们身体中血钙的来源有两个:一个是从食物中来(外源性钙),一个是自身骨骼中来(内源性钙)。前者是补充,后者则是消耗。
很多人并没有补钙,他们也没有觉得跟别人有什么不一样。这不是他们能耐大,而是骨骼象卫士一样无私奉献守护着人的健康。但这种守护是有限度的。超过了这个限度,骨骼也很无奈,不能再正常工作。这是人就会显得很脆弱。骨折和其它疾病会接踵而来,有时会有非常严重的后果。
这样的例子多了去了,很多人钱多的数不过来,但这严重后果没有给他们花钱的机会。当身体在关键时刻需要那一点点时,骨骼――你一生最忠诚的卫士很想帮你,但是此时此刻它却拿不出那一点点。
也许朋友您看完了这段内容,你会问这样的问题:他们早干什么去了?其实他们与早先的你我一样,不清楚这茬事。其实,这就是生命的透支。当你的不良习惯导致过多的钙元素丢失,骨骼为你补足了你所需的一切。这也就象你在银行存了一笔款,没有再续存,而后你不断的取款,以致透支,当你急需用钱又去银行取款,结果是什么呢?毋须我多言了。
我是否在这也问一下:你们为健康守护你们健康的卫士――骨骼做过什么?需要做的很多,先做最简单最容易的,也是保证健康长寿最精华的要点:补钙和运动。其实,我不厌其烦讲这讲那,目的也在于此。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。