方法是：
西瓜一个（约2250克），蜂蜜、香油各150毫升.鲜姜100克（切成片），大枣10枚（去核)。把西瓜顶部切下，留着做盖子，把中心的瓜肉挖掉，留大约一寸厚的瓜肉。将上述原料装在西瓜里，盖上盖子，放在蒸锅中固定（可放在合适的大碗或小盆中）。加水至西瓜的三分之一高，大火烧沸后改用小火炖90分钟。取出淋汁，趁热喝（以不烫为宜，只喝汁）。此方最好在睡前服用，以喝后微微出汗为宜。趁热睡觉，不要着凉。最好一次喝完，下次一定热了再喝。
这个是“冬病夏治”的方子。冬天爱咳嗽，夏天不咳嗽的也要在夏天服用，最好是伏天用。如果今年夏天用了一次，到冬天没去根，但症状减轻，明年夏天再服用一次。
本文作者说：
我女儿3-6岁时，每到冬天就咳嗽。严重时整夜睡不着觉，吃什么药都不管用，只能打青霉素。可是打两周好了，停药没多久又开始咳嗽。就这样断断续续一年得打好几次青霉素。
后来一位朋友告诉了一个偏方。即在西瓜里放入蜂蜜、香油、姜片、大枣。炖后喝汁。我一听就赶紧给孩子做（因为孩子小，我把用量都减半了）让人意想不到的是，服用当晚孩子就睡了一夜安稳觉。三天后一声不咳了！我女儿今年36岁，从那时起再也没咳过。我母亲当年62岁，冬天也咳嗽。虽然不严重，但看孩子用了这个偏方效果这么好，便也服了一剂。之后一直到她80岁去世，再也没犯过。
