你的高血压有多大危险性?
高血压可导致脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死、肾功能衰竭等心脑肾严重损害,难怪有人称之为‘万恶之源,。1高血压病人自身的具体情况,将来出现的危险程度,未雨绸缪,及早防治,无疑是有价值的。
一.高血压分级
根据世卫组织和国际协会给出的高血压(hbp)定义:在未使用抗高血压药物的情况下,成人bp(血压)高于140/90mmhg,即为高血压。
高血压分级如下:
1.理想血压:sbp(收缩压)小于120mmHg,dbp(舒张压)小于80mmHg;
2.正常血压:sbp小于130,dbp小于85mmHg;
3.正常血压上限:sbp130-139mmHg,dbp85-89mmHg;
4.Ⅰ级(轻度):sbp140-159mmHg,dbp90-99mmHg;
5.级Ⅰ亚组(临界高血压):sbp140-149mmHg,dbp90-94mmHg;
6.Ⅱ级(中度):sbp160-179mmHg,dbp100-109mmhg;
7.Ⅲ.级(重度):sbp大于等于180mmHg,dbp大于等于110mmHg。
8.单纯收缩性hbp:sbp大于等于140mmHg而dbp小于90mmHg;亚组:sbp140-149mmHg且dbp小于90mmhg。
二.高血压的危险因素
1.年龄,男性55岁,女性65岁.
2.肥胖,是指体重超标,有三种测算方法,
1)标准体重=身高一105=kg..理想的体重是标准体重土10%,大于20%为肥胖。
2)腰围,男性>85cm,女性>80cm为肥胖。
3)体重指数,体重/身高cm2.应在18一24之间,男性>27,女性>26算肥胖。
3.吸烟。一般来说,每天10支以上危险增大。
4.饮酒,白洒50克,葡萄洒150克是每天的限量。
5.高钠,每天>6克。
6.血脂增高。
7.糖尿病。
8.心,脑,肾功的不正常。
三.高血压危险评估
1.低危:Ⅰ级(轻度)高血压,无血脂和血糖升高等危险因素,无左心室肥厚、蛋白尿、脑动脉硬化等合并症。
2.中危:Ⅱ级(中度)高血压,有1~2个危险因素。
3.高危:Ⅲ级(重度}高血压,有3个以上危险因素或靶器官损害或糖尿病。
4.极高危:Ⅳ级高血压伴随有临床情况。包括临床心血管疾病或肾脏疾病,如:脑梗死、脑出血、冠心病、心肌梗死、肾功能衰竭等。
每一级增加一两个危险因素其危险程度上升一个级别.评估危险因素相当于预测,预测病人十年后高血压发展成心脑肾疾病的严重结果. 10年内发生卒中的比率:低危<15%;中危15~20%;高危20~30%;极高危≥30%
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