养肝护肝食谱推荐——养肝汤

来自：养肝网 2015年01月20日 15:52

养肝护肝的两款汤

脊骨海带汤
【原料】海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。
【制作】将海带丝洗净，先蒸一下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。

玉米须冬葵子赤豆汤
【原料】玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。
【制作】将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。