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健康知识 被浏览261次 2013.06.17
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脑血栓食疗：重视脑血栓病人的饮食疗法是中医康复的传统，由于饮食不节，脾失健运，聚郁化热，阻滞经络，蒙蔽清窍也会引起脑血栓。所以脑血栓恢复期应注意饮食调节，以防病情加重和复发。 脑血栓饮食原则：食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。 脑血栓食疗方剂： 1、
黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。 2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。 3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。 4、生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。 5、脑血栓病人饭后饮食醋5－10毫升，有软化血管的作用 脑血栓饮食禁忌： 1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。 2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。 3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。脑血栓医治 脑血栓医治要领： 脑血栓应尽早及时地医治，这对付降低出生率、减轻后遗症、促进功能恢双有着重要意义。急期的医治准绳是改进脑循环、防治脑水肿、医治合并症。 西医治疗 血管扩张剂：烟酸200~300mg或
盐酸罂粟碱60~90mg加进5％葡萄糖500毫升中静滴，逐日1次，7~10天为1疗程。 降颅压药：发病初3天，20％甘露醇250毫升快速静滴，每6~8小时1次抗血小板集合剂：
潘生丁50mg合并阿斯匹林600mg，逐日3次口服。 有条件者可作动脉相符术。 中医治疗 主要包括：活血化淤医治和芳香开诀窍医治，前者获得国家科技进取二等奖（一等奖空缺），分别有各自的代表药物。 可用中成药
川芎嗪针剂120mg或丹参针剂 12毫升加进10％葡萄糖溶液中静滴，亦可用通脉舒络液静脉滴注，逐日1次。脑血栓护理 加强护理，防御种种并发症。勤翻身，勤换洗，防御褥疮和肺部传染。注重加强营养。保持患肢的功能熬炼，减轻和消弭后遗症。 脑血栓心理护理 脑血栓组成的患者大部分有差别程度的言语、运动功能妨碍，心理和情感妨碍等。本病好发于中年卖前，多见于50～60岁以上患有动脉粥样硬化者，多伴有高血压、冠心病和糖尿病，男多于女。一般患者可有某些未加注重的先驱症状，如头昏、头痛等，少数患者病前曾患有片刻脑缺血发作(TIA)史，多数患者正在平静、歇息时发病。据临床统计100例脑血栓组成的患者中，出现恰恰瘫者95例，占95%；经过零碎健康医治，生活能自理80例，占恰恰瘫人数84%以上。 脑血栓组成的患者由于病情发展快、恢双期较繁杂，患者常孕育发生焦虑担心、低沉、悲瞧失瞧、厌倦等心情。首先了解患者的希瞧和期待，患者希瞧能被医务职员尊重和重看、期待安定可靠的诊疗护理，医务职员应赐与这方面的满足；建立舒服平静方便的修养环境，可减轻久卧病床患者的身心倦怠和减少行径未便带来的烦恼和沮丧；赐与周到精细的生活护理，援助患者 其社会生活，用护理技术填补患者的膂力、智力和意志方面的缺陷，促进自主生活的恢双，建立击败疾病的信心。脑血栓防御 脑血栓的防御分为一级防御、二级防御、防御，其中二级防御最为要害，国外由于二级防御做的好，脑血栓疾病双发率为我国的1/3~1/2，我国由于二级防御做的欠好，使脑血栓双发率是美国的10%3倍多，5年双发率高达40%以上。目前我国首个着眼二级防御进行二次钻研开发的中药天欣泰
血栓心脉宁已经开发出来了，对付进步国民均匀寿命意义严重，脑血栓的防御劳动非常重要，要害是要改变患者的医治防御瞧念，同时普及国家医疗保险覆盖范畴。 积极检查与医治与本病密切相关的高血压，动脉硬化、糖尿病等。加强中风猜测预告劳动。 做好脑血栓的防御劳动正在生活中要注重： 1、饮食调解 凭据多品种过量与均衡的饮食准绳安排好一日三餐的食品。适卖选用对付脑血栓的防御效果很好的食品。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。 2、包管充分的饮水 饮水不敷则体内血液淡薄度会增高，囤积的废物也难以排出。所以充分的饮水对付脑血栓的防御很重要。逐日正常饮水量应达2000~2500毫升。对老年人来说更要多饮水，由于老年人正在差别程度上其血液具有浓粘聚凝的特 。 3、生活规律 生活规律有益于任何疾病的防御，特别是脑血栓的防御。要养成有规律的生活，特别是老年人，由于老年人生理调理和顺应功能减退，生活无规律易使代谢混乱促进血栓组成。其次忌饭后就睡，由于饭后血液集合于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供尽对减少，同时吃过饭就睡血压降落可使脑部血供进一步减少，血流缓慢易组成血栓。因此最好饭后半小时再睡。 4、注重天气改变，戒降烟酒。 老年人天气顺应能力削弱，过冷过热皆可使血粘度添加诱发脑中风，因此，一定要随时注重天气冷热的改变，随时增减衣服。其次，戒烟，戒酒对付脑血栓的防御也重要。脑血栓后遗症 脑血栓的后遗症中最多见的就是恰恰瘫。恰恰瘫指一侧肢体肌力减退、活动倒霉或完整不克活动。脑血栓病人恰恰瘫发生正在脑部病变的对侧，假如是左侧的脑出血或脑梗逝世，惹起的是右侧的恰恰瘫，反之亦然。恰恰瘫病人还常伴有同侧肢体的感慨妨碍如冷热不知、痛痛不觉；有时还有同侧的看野缺损，体现为平看前方时瞧不到瘫痪侧的物品或人，一定要将头转向瘫痪侧才华瞧到。以上这三种症状，总称为“三恰恰”。 卖脑血栓发生正在左侧时，言语功能有时会遭到影响。运动失语体现为病人听懂别人的话语，但不克表达本人的意义，只能说一些简略而不连贯的单字，旁人不克理解。感慨失语，即言语表达无妨碍，但听不懂别人的话，也听不懂本人所说的话，体现为应非所问。 脑血栓的范畴较大或多次双发后，不少病人会有精神和智力的妨碍，体现为记忆力和计算力降落、反响迟钝、不克瞧书写字，最后发展为愚笨，连用饭、巨细便均不克自理。病人还会出现胡言乱语、抑郁狂躁、哭笑无常等
病态人格。脑血栓的饮食 (1)脂肪摄进量。逐日膳食中要减少总的脂肪量，添加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源胆固醇。烹调时不消动物油，而用动物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人逐日25克，每月正在750克以内为宜。要食品的胆固醇，逐日每人应正在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。 (2)控制总热量。假如膳食中控制了总脂肪的摄进，血脂是会降落的，肥壮或超重患者的体重也会降落，最好可以达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。 (3)过量添加卵白质。由于膳食中的脂肪量降落，就要适卖添加卵白质。可由瘦肉，走皮禽类提供，可多用鱼类，非通常海鱼，逐日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有益。 (4)精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄进。随着饮料产业的发展，种种含糖饮料连续添加，卖地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并正在体内蓄积，仍然会添加体重、血糖、血脂及
血液粘滞度，对脑血栓的恢双极为倒霉，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而孕育发生低血糖时，可适卖饮用饮料以防御血糖继续降落，卖一过低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。如今很多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来交换蔗糖，遭到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感。多见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不孕育发生热量、无毒、体内不吸收，可以从肾脏随尿液排出体外。很多动物实考证实，阿斯巴甜无致癌。可以放正在溶液和面点制作中。 (5)脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要接纳低盐饮食，逐日食盐3克，可正在烹调后再加进盐拌匀即可。 (6)注重烹调要领。假如正在烹调中放进盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以进口。为了添加食欲，可以正在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可添加血管内皮的致密，防御脑出血有一定好处。 (7)脑血栓的病人要经常饮水，特别正在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分进血液后，随活动以汗液和尿液的方式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防御血栓栓塞。 ●脑血栓食品挑选 (1)要添加膳食纤维和维生素C的食品，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食品如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平常宜吃平常、细软、含富余膳食纤维的食品，宜接纳蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调要领，分歧适煎、炸、爆炒、油淋、烤等要领。脑血栓后头痛应如何处理 头痛脑血栓组成的一个随同症状，且往往随着整个脑血栓的好转而缓解或消失，所以针对脑血栓的医治，也就是解除了孕育发生头痛的病因。脑血栓急期的医治准绳是改进脑循环、防治脑水肿、医治合并症。 (l)一般支撑疗法：脑血栓急期务必卧床歇息，加夸张养护理，赐与低流量吸氧，天天补充足够的水及营养。昏迷患者应注重呼吸道迟滞，及时吸痰、翻身，防御吸人肺炎肺炎及褥疮，有发热及合并肺部传染者，应及早应用抗生素进行抗菌。 (2)改进脑的血液循环：恢双血液供给一般接纳扩容和血管扩张剂医治，可以改进脑的血液循环，添加脑血流量，促进侧枝循环建立，以减少窒息范畴。目前临床常用的药物有低分子右旋糖酐、7O6代血浆、烟酸、罂粟碱、维脑路通、654-2、双方丹参液、川芎嗪、抗栓丸、己酮可可碱、培他定等。脑血栓急期有脑水肿症状，如头痛、呕吐、熟悉妨碍，不宜用扩血管药和扩容药。 (3)防御脑水肿：大面积的脑梗逝世以及颈内动脉血栓组成等，均能孕育发生严重的脑水肿，使颅内压升高而诱发脑缅，危及生命。所以对付脑血栓急期，提倡降颅压医治。目前临床应用最多的是高渗液、利尿剂及基清除剂。 (4)抗凝疗法：适用于高凝形态的患者，手法是防御血栓扩张而加重病情。但抗凝医治时务必逐日测出凝血光 、凝血酶原光 及活动度、纤维卵白原测定。 (5)溶血栓疗法：国内常用链激酶、尿激酶溶解血栓以及蝮蛇抗栓酶。国产尿激酶2万单位加进5%葡萄糖液500毫升中静滴，每分钟50滴，逐日1次，10天为一疗程。 谢谢我不
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