原创 酸奶加上它，不仅可以7天祛斑美白，还能30天瘦脸 

2020-01-29 06:41

每天看着自己显得有些圆圆的脸直叹气，天天对着电脑手机，脸上也开始有了斑点。那么有没有什么办法，可以既能够美白祛斑，还能够瘦脸呢？嫂告诉我，她用酸奶就可以简单轻松的祛斑瘦脸。只要这样做就可以，往下看。

酸奶瘦脸祛斑面膜

选择酸奶一杯，小碗一个，面粉适量，将酸奶与面粉放到小碗内，将其搅拌均匀，制成糊状，之后将面部清洗干净，之后将面膜敷在脸上，让面膜在脸上敷十五分钟，之后将其清洗干净就可以了。这款面膜具有非常好的美容功效，能够起到很好的去除角质，紧致肌肤，瘦脸祛斑的效果，能够让你的肌肤重新回归白嫩细致。

你还可以利用蔬菜祛斑瘦脸。

胡萝卜藕粉面膜

选择胡萝卜一根，鸡蛋一颗和适量的藕粉，将胡萝卜清洗干净，之后将胡萝卜放在榨汁机中榨成胡萝卜汁，然后将鸡蛋黄与胡萝卜汁和藕粉混合在一起，制作成糊状，然后将自己的面部清洗干净，之后将制作好的面膜涂抹在脸上，这样保持十五分钟之后，将面膜清洗干净就可以了。这款面膜具有非常好的紧致肌肤，能够起到很好的瘦脸效果，同时还可以祛斑，能够让你的肌肤细腻而且增加肌肤的弹性，美容效果是非常不错的哦。

土豆蜂蜜瘦脸面膜

土豆一个削皮，清洗干净之后与糯米适量一起放在锅内蒸半个小时，之后将土豆取出来放凉，然后将土豆切成小块，放在搅拌机中打成土豆泥，之后将蒸好的糯米，和适量的蜂蜜、清水放在一起搅拌均匀，成为糊状，之后将面部清洗干净，之后将面膜涂抹在脸上，十五分钟之后，将面膜清洗干净，这款面膜能够光滑嫩肤、瘦脸祛斑，让你的肌肤更加光彩动人。

瘦脸吃什么好呢？

1、柿子干

柿子干是一种常见的特色小吃，它的味道酸甜可口，十分美味，软硬也很适中，最重要的是柿子干当中含有丰富的钾元素以及其他多种营养成分，吃柿子干不仅可以促进口腔的活动，同时也可以起到明显的瘦脸作用，经常吃柿子干可以吃出小脸。

2、豆苗

豆苗是一种常见的蔬菜，绿色的豆苗看起来十分水灵，吃起来也是相当可口，最重要的是使它含有丰富的营养元素，利水消肿的钾元素也是少不了的，因此吃豆苗可以有效的瘦脸。另外，咀嚼豆苗的时候还可以强化脸颊肌肉，使瘦脸效果更佳。

3、西洋芹和胡萝卜

西洋芹和胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜，营养价值很高，同时又具有相当好的瘦脸功效。每天早上饮用一杯胡萝卜汁，既可以瘦脸又可以美容，而在吃饭的时候清炒一个西洋芹，瘦脸效果也很好，二者交替使用，瘦脸效果明显。