3个动作瘦10斤，轻松甩掉腰上多余肉肉！

简单有效，大伙们赶紧动起来哈~~

3个动作瘦10斤，坐在椅子上边看电视边瘦身!

每个动作50下，做完3组即可，轻松甩掉腰上多余肉肉！

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又到了长肉肉的季节,女士们,男士们动起来吧!COME ON~

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