膀胱经为人体的总排毒通路,它无时不在为人体排除邪毒。故欲驱体内之毒,膀胱经必须通畅无阻。
一、膀胱的主要生理功能是贮存和排泄尿液。
膀胱病常出现的症状有尿频、尿急、尿痛、遗尿、小便不利、小便失禁等。
膀胱的症状主要是膀胱湿热症,调理的原则是清热祛湿,利尿通淋。取穴为中极、膀胱俞、三阴交、阴陵泉、八髎等。
二、膀胱经养生
1、承山:每天按揉此穴5分钟,可以预防腿脚抽筋和腰肌劳损等。此穴还可以美化腿部线条。
每天按揉此穴5分钟,可以强健腿腰。有腰肌劳损者、腰椎横突综合症者、肾虚腰痛者、腰扭伤者皆可选此穴。
腰痛背痛求委中,每天坚持按揉此穴
5分钟,不仅可以治疗腰痛,还能有效缓解腿部的酸麻疼痛。
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