膀胱经为人体的总排毒通路，它无时不在为人体排除邪毒。故欲驱体内之毒，膀胱经必须通畅无阻。

一、膀胱的主要生理功能是贮存和排泄尿液。

膀胱病常出现的症状有尿频、尿急、尿痛、遗尿、小便不利、小便失禁等。

膀胱的症状主要是膀胱湿热症，调理的原则是清热祛湿，利尿通淋。取穴为中极、膀胱俞、三阴交、阴陵泉、八髎等。

二、膀胱经养生

1、承山：每天按揉此穴5分钟，可以预防腿脚抽筋和腰肌劳损等。此穴还可以美化腿部线条。

2、殷门

每天按揉此穴5分钟，可以强健腿腰。有腰肌劳损者、腰椎横突综合症者、肾虚腰痛者、腰扭伤者皆可选此穴。

3、委中

腰痛背痛求委中，每天坚持按揉此穴5分钟，不仅可以治疗腰痛，还能有效缓解腿部的酸麻疼痛。