茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.茼蒿洗净切成小丁
2.放入一小勺盐腌制十分钟,用手挤去多余水分
3.放入鸡蛋搅拌均匀
4.面粉淀粉泡打粉拌匀后倒入盆里
5.放入葱姜末
6.放入胡椒粉,鸡精调味
7.用筷子搅拌刀粘稠
8.锅里倒入适量的植物油,烧热后用手一个一个的挤入丸子,炸六七分熟就捞出,继续炸余下的丸子。炸好后复炸一次。油温不可过高。最后大火逼出油分
小贴士 拌好的蔬菜还会出水,要去动作要迅速,感觉粘手就稍微沾一些面粉淀粉 实在不好操作就再添加一些淀粉面粉。 炸丸子的火候要注意不要太大,不然就煳了。 放入泡打粉是让丸子更蓬松,口感更好。
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