要想宝宝出生没有黄疸，孕妈妊娠后期一定要吃这个？

鹅蛋对孕妇来说是有极大好处的，特别是妊娠后期临产之前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒，营养价值极高，月子期间也可吃，还有下奶的作用哦。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，对大脑及神经组织的发育有重大作用，特别是对小宝宝的脑部发育有很好的作用。

鹅蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质和维生素，比鸡蛋，鸭蛋要高出许多倍。

其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁，磷和钙含量较多，丰富的维生素A，D，E，核黄素，硫胺素，和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用.

孕妇食用，可以补充营养，建议孕妇一个月吃10个左右就OK。。。