▌晚上开智能手机睡觉让你变得肥胖
晚上睡觉把手机放在床头不利于我们的身体健康。如果想要睡个好觉，请将手机放在离你身体较远的地方；或者直接关机。而且，尽量不要用手机作为早晨起来的闹钟，这样也会影响我们的身心健康。爱自己，请从身边小事做起，从细节入手。
研究人员警告称，晚上开着智能手机睡觉，不仅会影响你的睡眠，让你变得肥胖，甚至会增加你患糖尿病的机会。
他们称，我们的身体需要漆黑的夜晚来分泌正常水平的荷尔蒙，从而可以将食物和饮料转化为能量。
该大学的睡眠研究专家西蒙-凯勒(Simon Kyle)博士说，“很多人对这项研究表现出了浓厚的兴趣，因为在生活节奏加快的当今社会，我们的睡眠经常会被剥夺，而且我们在夜晚经常暴露于人造光下。
“我们感兴趣的是睡眠模式的改变如何影响糖尿病和肥胖症的发病，以及改善睡眠时间是否能够对糖尿病和肥胖症产生积极的影响。
今年早些时候，来自牛津大学、剑桥大学和哈佛大学的科学家们警告称，睡眠的缺乏可能会导致严重的健康问题，例如癌症、心脏病、2型糖尿病和肥胖症，因为它打乱了你的生物钟。
凯勒博士建议，在上床睡觉前的几个小时内，关掉智能手机、平板电脑和台式电脑，以减少我们曝光于人造光之下的几率。
在现在这个信息爆炸的时代，手机可以说已经相当于根植在我们手心，甩都甩不掉!明明知道长时间玩手机对脖子、眼睛、肩不好，但我们就是戒不掉啊，有点犯贱的感觉有木有!近几年，我们在网上看到一些“原来手机辐射能杀死一只狗”的爆炸性新闻....我的天!手机信号的辐射真的是像网传的那样吊炸天吗?到底还能不能好好的玩手机了?
▌手机辐射它到底对人体有没有危害??
首先，讲一下手机的辐射是什么类型的辐射!手机辐射是电信号，磁场由手机内部回路中的电流产生(安培定律)。磁场的强弱由电流的大小决定!说到这，大伙明白了吧?
为了消除大伙的顾虑，我们一个一个拆开分析。
▌每天接触手机辐射，会对人体产生哪些危害?
答案是：不会有危害。手机信号辐射，电视电脑辐射，wifi等，属于非电离辐射波，这种波的波形长，所以频率低，能量也低，并不能让物质分子电离，所以并不能杀死细胞和破坏DNA，仅仅产生热效应而已。
▌打电话时间长了耳朵发烫，是手机辐射量爆表了?
答案是：不是，这也是非电离辐射热效应。人体水分子经过电信号的电磁辐射会相互摩擦，引起的机体升温，仅此而已。类似的原理有微波炉，当然，手机的电磁辐射强度比微波炉低很多，并不会把你的脑子煮熟，而且对人们几乎无影响，所以并不需要担心。
睡觉时手机放枕边长时间辐射，这有危险吧?
答案是：虽然还没有相关实验证明，如果担心可以将手机摆放到床头50cm以外。因为，电磁辐射剂量会根据辐射源与目标的距离增加而锐减，本来手机内部电流就很小，加上磁场与人体的距离增加，此时辐射剂量几乎为零。
▌孕妇使用手机，辐射对胎儿的影响有多大?
答案是：同样没有实验能证明手机的电磁辐射能影响胎儿。虽然没有证据表明电磁辐射与胎儿的影响，但是不建议孕妇长时间玩手机，长时间玩手机保持一个姿势对于胎儿的发育会有一定的影响。(注意的是，孕妇要避免少靠近大电流的装置，如：变电站，发电厂，高压线此类，因为电流大意味着电磁磁场越强，对于人体的伤害还是很大的)
▌那生活中需要注意哪些辐射?
其实作为电气工程专业的小养，在学习的过程中接触最多的就是高压线路。我们知道高压线这种不能碰，其实，这类高电流的回路，也不好长时间逗留在附近!人体相当于一个回路，在磁场中不断切割磁感线，产生热量不说，还会有涡流现象。尤其女性与儿童，对于身体是有一定的伤害的。
所以，远离高压线以及所有变电站!
生活中，购买正规的微波炉、电磁炉、电热器等，其质量是符合国家标准并不会对人体造成危害。在医院拍CT或过安检的时候，微量的放射性辐射也不会对人体造成威胁，请放心。
最后还是说一下核辐射吧，这个真的可以大大的放心，那么机密、昂贵的核原料，一般人一辈子也不会碰到的(可能2013年囤盐防辐射的人要哭死了)，完全不懂担心!
▌没充电器这样做竟然也能给手机充电
1.隐形的备用电池
你的手机电量不足了，为了让它能够继续使用，按*3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。
这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。
2.车用遥控器落在车里了
你的车用遥控能打开吧?如果可以，在你有将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话，你会发现有个手机真方便，用手机拨通家里人的手机，将你的手机拿在离车门一英尺的地方，同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键，这边你的车门就可以打开了。
这个方法不管你把车开得离家有多远都奏效。
3.紧急情况
全世界的手机都可以拨打的共同紧急救援号码是112，加入你发现自己所在的地区无手机信号覆盖，同时你又遇到了紧急状况，用你的手机拨打112准没错，因为这时候你的手机会自动搜索所有可用的网络并建立起紧急呼叫。
特别有趣的是，即使你的手机是在键盘锁定的状态，你同样可以拨打112。试试吧!
4.手机被偷了?
有个办法让小偷也用不了，嘿嘿!查看手机的序列号，只需键入* # 0 6 #， 15位序列号会出现在手机屏幕上，全世界的每一台手机都有一个的序列号，把这个序列号记录下来并保存好。
如果你的手机不幸被偷了，打电话给手机提供商，并提供你的手机序列号，他们会帮你把手机屏蔽，这样即使小偷换了SIM卡，仍然无法使用，你的手机对小偷来说变得一无是处。如果全世界每个手机持有者都这么做，那么偷手机就没有意义了。在澳洲，警方甚至建立了一个被盗手机数据库，如果你的手机被找到了，就可以归还给你了。
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