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小学生早餐，早起20分钟就搞定，低脂又营养
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雷小厨  >《待分类》

2022.06.07 上海

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0607小学生早餐
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30元搞定一桌菜，4菜1汤，有荤有素，低脂又营养，太会过了！
用它代替米面做早餐，低脂低卡高蛋白，1次蒸2锅，7天早餐搞定！
冬天我常做这早餐，低脂营养足，好吃又抗饿，一蒸一卷就搞定！
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