天然“阿司匹林”藏在身边，有空吃两口，血栓可能“退避三舍”

我们身体当中的血管，就好比是一条条的高速公路，各种各样的运输物质，在血管当中流动，就好比是我们的各种卡车，在高速上面飞速行驶。我们的血液运输时间过长，身体衰老之后，就会出现血栓。就好比汽车开的时间过长之后，就会出现各种各样的问题，停在高速路上，出现堵车的情况。对于血栓，这是许多上年纪的老人，都十分头疼的问题。今天小编就带大家一起，赶走血栓，生活当中多吃这几样食物，避免血栓来敲门！

天然“阿司匹林”藏在身边，有空吃两口，血栓可能“退避三舍”

1）卷心菜-预防血管老化

卷心菜是我们生活当中很常见的一种蔬菜，形状和普通的白菜有点相像。但在口感上要比白菜更加的清甜爽口，烹饪起来也十分的美味。大家不要被卷心菜笨重的外表所迷惑，看起来其貌不扬的卷心菜，所富含的营养价值确实不可估量的。尤其是对于心脑血管不太好的朋友，不妨多吃一些卷心菜。拥有抗氧化的卷心菜，防止我们的血管出现老化现象，还能促进血液循环，预防我们形成血栓。此外，大家在烹饪卷心菜时，尽量选择一些比较简单的烹饪方式，切记油炸，这样的话，会破坏卷心菜当中的营养物质，得不偿失。

2）核桃-清理血管垃圾

一提到核桃，大家的脑海当中，往往都是大脑的形状。都说吃什么补什么，多吃核桃，我们往往听到最多的就是补脑。确实，家中如果有学生的话，可以给孩子购买一些核桃，补充一下孩子的智力。但大家知道吗？核桃对我们的血管来说，也是一件补品，经常吃核桃，对血管当中的垃圾来说，就是致命的打击，使我们的血管更加的干净，血液循环起来也更加的快捷。但由于核桃所含的油脂还是比较多的，所以每天适当的吃一些就行了，不要吃太多，以免有油脂入量过高，对我们的血脂不好。

3）黑木耳-养护血管

不知道大家喜欢不喜欢吃凉拌木耳，这是我们夏天经常吃到的开胃小菜。酸甜的口感和木耳爽脆的质感，非常的开胃解腻。过年的时候，木耳又是和肉类放在一起翻炒的最佳拍档，可见黑木耳，在我们的餐桌上是十分的常见。其实多吃黑木耳，对我们的血管有很大的帮助，就好比是我们血管的“清洁工”，默默的清理血管中毒素和垃圾，让我们拥有干净健康的血管，也就不会再形成血栓了。