早餐一般都喜欢快速操作的,像我身边就有这样的例子,早上起不来,就是想吃点直接速食的那种,方便又简单,或者直接去楼下买上一个鸡蛋饼吃。
但是外面做的怎么也比不过家中更加健康,今天呢,就给大家分享一道用紫菜做的鸡蛋饼!
说起紫菜,富含碘,还可补充钙、铁等微量元素,很有营养价值!
紫菜的吃法,最常见的要数紫菜包饭,一张薄薄的紫菜上面铺上一层浓香的米饭,加上一些素食,卷制而成;另外紫菜也可做汤,紫菜和鸡蛋的融合,也增加了一份丰富之感。说起这鸡蛋饼,在我小生候只有过年过节的时候才能吃一两回,只放点葱花咸盐,吃的那个香啊!即使现在每天都吃,还是有种吃不够的感觉。现在也方便了,大街小巷都有卖的,3-5元钱一个,但是我还是爱在家里做,味道比卖的好吃多了。
话不多说,我们来看看今天的菜肴吧!
紫菜蛋饼
食材:紫菜、胡萝卜、鸡蛋、葱、面粉、盐、水
做法:
1.把鸡蛋打散、葱、胡萝卜切丁,
2.紫菜可以撕碎,千万不要泡!
3.将面粉、紫菜、胡萝卜、鸡蛋、葱、加点水搅拌成面糊,根据情况放盐。
4.起锅烧油,倒入锅中,翻面,煎至金黄捞出
5.可以切成几片,食用更加方便。
说实话,这是头一次用紫菜做饼,没有想到味道超棒!这个属于快手早餐,不用太费时间,直接把食材调成面糊,就可以,做法虽然比较方便,但是口感却很丰富,打开锅盖香味扑鼻而来,一口下去焦脆飘香,回味无穷!边上是非常脆的脆皮,里面是很软的鸡蛋,胡萝卜,紫菜,尤其是鸡蛋的香气加上紫菜的鲜味,给整个饼,增添了许多质感!
厚厚的一片也是很管饱的,早餐来上一点,搭配香肠或者酱料味道更佳!这种美食,咱们在家自己也可以做,而且也更安全,吃起来也更放心呢!
总结:紫菜不要洗,洗后就变软,失去口感了;搅拌的时候,一定要多搅拌搅拌,否则食材没法均匀覆盖。
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