日照锦源春生态园：生态板栗不仅味美还有这么多的功效!

日照锦源春生态园的板栗与猕猴桃成熟了，这个地方有山有水精致迷人，是采摘生态板栗游玩养生好地方，赶紧滴，美味与乐趣并存。

俗话说秋风起，板栗黄， 相思长！九月的栗子笑哈哈

很多城里人生活的人们，只晓得买现成的糖炒板，从没有真正体验过打板栗的过程，游玩与采摘，健康生活品质。

日照锦春园主李富伟真诚邀请朋友们来感受一下原野生态游，这里不仅有板栗、猕猴桃、大雁养殖、山鸡、大鹅，敞开式原墅单个体住宿。

在板栗树围绕的原生态个体别墅，伸手就可以把板栗从树上摘下的时候，一定注意安全，它像一个小刺猬。

在树上成熟后会裂开，露出爆满的板栗。

这个时节日照锦源春生态园的板栗树上

结满了沉甸甸的栗子

拿起竹竿

把栗子们从树上敲下来

采摘栗子的时候一定要带好工具

实在木有用脚踩开以后才能用手拿哦

带上小朋友，大朋友在地上捡，

不一会儿，可以装满整整一篮子了。

看到取出的这些栗子心里还有点小激动呢！

板栗，与桃、杏、李、枣并称“五果”。 栗子营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维生素和微量元素。

特别是维生素C、维生素B和胡萝卜素的含量较一般干果都高，故在民间有“干果之王”的美称。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。

栗子，不仅是美食佳品，也可作药治病。它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、 当归等媲美。

栗子富含不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

经常食用板栗，能够很好的提高身体免疫力。栗子含有维生素B2，常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。

适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、瘀血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。预约游玩采摘热线：175 6332 3199 李园主（编辑/亦镪）（青岛博涵泽润文化传媒有限公司友情支持）