作者 | 天权成长道认证咨询师 郭钰静
人与人的交往分为由浅及深几个层次,这些层次也体现在孩子与父母的关系间。
在今天,越来越多的父母开始认识到教育过程中与孩子沟通的重要性,并且尝试与孩子交流谈心,然而这些“交心”进展地未必顺利。
常常有父母抱怨,自己想和孩子认真聊聊,但孩子什么都不愿说,怎么办呀?
这里我们引入一个“心理营养”的概念,充足的心理营养有助于建立人与人之间的安全感,使人们更愿意敞开心扉,相反,心理营养不够时,心门就会关上,交往的层次也会相应降低。
打招呼
见面寒暄、点头之交
谈事实
谈论客观事实,就事论事;谈论一般性话题
分享观点和想法
就双方的观点、想法进行展开讨论,人与人之间的差异开始体现
谈感受
分享观念的同时还带入情感、情绪;更多的自我袒露
敞开心扉
使人感受到自己被肯定接纳尊重欣赏,自信力提升,自我动力提升
其次,部分父母要摒弃这样一种观念:我是他的父亲/母亲,他/她理应与我分享自己的内心世界。
要知道,虽说“血浓于水”,但孩子也是独立于父母外的一个个体,要想推心置腹的交流,建立更强大的纽带,就不得不注重0~7岁心理营养的建设。
幼小的婴儿刚从一个温暖的环境来到世界,缺乏对外界伤害的抵抗能力,更毫不具备独自生存能力,这个阶段的孩子,我们给予他再多的爱都不为过。
他就是需要全世界的保护,以此来建立对陌生世界的信任感,从而体会到这个世界是安全而温暖的,我是被欢迎的、被接纳的。
如果这个时期父母经常吵架,或者母亲出现产后抑郁等,都会导致心理营养不足。
孩子体会不到被接纳感,那么就会在往后的人生中不断寻找可以接纳自己的“重要他人”——上学时可能在老师、同学中寻找,成人后可能指向伴侣、同事、领导等。
一旦找不到可以替代的重要他人,就会感到愤怒、焦虑、无助。
这个阶段的孩子需要逐渐意识到自己是一个独立的“我”,要逐步学会与父母分离,然而分离的过程是不安的、痛苦的。
此时,父母最需要做的就是给孩子以安全感。
父母保持情绪稳定、夫妻恩爱等,都能够创造一个安全和谐的环境,帮助孩子稳定走过分离期,把主权交给孩子。
具体做法如,上班打招呼告诉孩子爸爸妈妈还会回来,并不是一走就永远离开你,多拥抱孩子,减轻其分离焦虑。
这个阶段,有的父母可能会因担心孩子发生意外,而包办孩子的一切活动,不让他乱碰东西,不给孩子尝试做一些力所能及的事情的机会(如自己吃饭、帮妈妈拿拖鞋等)。
这样看似“保护”了孩子,实则阻碍了孩子分离成一个独立的个体,孩子长大后容易形成依赖的人格。
这里所说的“肯定”、“赞美”、“认同”更多指的是来自父亲的,没错,这是一个体现父爱重要性的阶段。
在传统意义和社会文化大背景下,父亲扮演着一个社会浓缩体的角色。
如果说母亲的接纳是无条件的、是帮助孩子建立信任与安全感的;
那么父亲的接纳代表着社会的接纳,会使孩子充满信心,认为自己是一个有价值的人。
在这个阶段,如果作为“社会权威化身”的父亲能够孩子平等交流,可以让孩子消除对权威的恐惧,在以后的成长中能够自如地表达自己的观点和感受。
这个年龄阶段的孩子刚刚进入学校,开始遇到一些学业上的困惑,如何养成良好的学习、生活习惯,培养克服困难的品质是这个阶段的一大任务。父母需要注意的有两点:
1、言传身教,树立模范。
用自身的行为告诉孩子该怎么做。
2、多鼓励孩子。
鼓励≠表扬。
表扬是达到要求后的肯定,如孩子达到30分钟做完作业的要求后,父母给予表扬。
鼓励则是,假如孩子35分钟完成了作业,比计划超了5分钟,此时父母依然肯定孩子的努力,并引导孩子总结可以提高的地方、学会调整、增强自我管理能力。
相比“表扬”,“鼓励”更能提高孩子的积极性、自主性和自信心。
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